大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 母婴 > 小孩感冒可以吃香蕉吗?小孩感冒能吃香蕉吗[多图]

小孩感冒可以吃香蕉吗?小孩感冒能吃香蕉吗[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:51 小孩感冒香蕉

香蕉是大家熟悉的水果,非常好吃。香蕉性寒,含有许多钾元素和膳食纤维,常吃香蕉能促进胃肠道蠕动,可以改善便秘。大多数人都可以吃香蕉,小孩子也可以吃。有家长问,孩子感冒还能吃香蕉吗?小编马上就给大家讲讲。

小孩感冒可以吃香蕉吗?小孩感冒能吃香蕉吗(1)

1、最好不要吃

小孩子的胃肠道功能还未发育完善,孩子感冒了也容易没胃口。香蕉性寒,孩子吃了会刺激胃肠道,可能引起胃部不适感,比如反酸,恶心,呕吐等。孩子感冒了,家长就不要让孩子吃香蕉了,这个时候孩子的身体弱,尽量吃点驱寒调养的食物,并且给孩子做好保暖工作。

小孩感冒可以吃香蕉吗?小孩感冒能吃香蕉吗(2)

2、能吃什么水果

孩子感冒了,不能最好不要吃香蕉,但是可以吃些其它的水果。感冒正是孩子身体虚弱的时候,容易流鼻涕,咳嗽,头晕,甚至发烧,妈妈们不妨给孩子吃点梨子,不是生食而是把梨子与百合一起炖煮,这道药膳能治疗咳嗽,孩子吃了有助于病情的恢复。除了梨子之外,饮食上要清淡些,多吃蔬菜,多喝温开水,也有利于恢复感冒。

小孩感冒可以吃香蕉吗?小孩感冒能吃香蕉吗(3)

3、晚上吃香蕉好吗

香蕉富含膳食纤维,对习惯性便秘的人来说,多吃香蕉非常有帮助。睡前可以吃香蕉,但是不要吃多啦,虽然不会让人长胖,但是这样加重了胃肠道负担,毕竟香蕉主要含有淀粉,就像大米一样的淀粉,吃多了怎么会不让人肚子胀呢?还有不要空腹吃香蕉,香蕉中的镁元素含量也比较高,它会影响心血管的血液循环。

小孩感冒可以吃香蕉吗?小孩感冒能吃香蕉吗(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论