小孩子的注意力本来就差，不管是在学习还是听话方面，他们一会儿就会被其它的事物吸引，大部分家长应该都有留意，小孩子在吃饭的时候很喜欢咬勺子，或者是把饭菜都扔掉，这不仅是因为孩子喜欢动，而是孩子有偏食的倾向，他们偏食，所以拒绝吃自己不喜欢吃的食物，才会把食物胡乱丢弃。小孩子偏食怎么办？怎样才能让小孩子吃饭更香呢？

1、饭菜多样化

小孩子的表现都是很直接的，如果他们不喜欢吃什么，就会直接以抗拒的态度来抵抗食物，这就要家长作出努力了，如果家长想要孩子多吃饭，能健康成长，那么就要做合乎孩子口味的饭菜，而不是根据大人的口味去做，同时，还要注意饭菜的多样性，这样才能吸引孩子多吃饭。

2、营造好氛围

很多家长在准备好给孩子吃饭后，自己却去看电视或者玩手机，这样丢下孩子一个人孤单地进食，他们其实是很不乐意的，久而久之，孩子肯定会觉得吃饭是一件很无聊的事，这样孩子也是会有偏食倾向的。想要让孩子吃饭变成一件很快乐的事情，那么，家长就要给孩子营造一个良好的进餐氛围。

3、偏食的危害

小孩子需要吸收很多营养来促进身体成长，如果出现偏食的情况，那么很容易影响到孩子的身体发育。长期偏食的小孩子很容易出现“烂嘴角”的现象，因为有的小孩不喜欢吃鸡蛋，补充不了核黄素，也就是维生素B2，再加上天气干燥，小孩子就会烂嘴角。