中药柏子仁是常见的安神类的中药材，能够宁心神，还可以润燥通便，治疗健忘，失眠，心悸，体虚等诸多症状，对便秘也有一定的治疗作用的，了解了这个药物的功效以后，我们才可以更好的运用，下面就具体的来看看，中药柏子仁的功效。

1、中药柏子仁的功效

【功效】补心神，宁神止汗，润燥通便。惊悸失眠，健忘，体虚多汗，遗精，便秘等症。【应用】为性质平和的安神药，在镇静的同时又兼有一定补性，对心血虚而致失眠、惊悸、大便燥结、自汗的患者，可作为补养药常服。柏子仁(1)用于治疗失眠，性能和功用与酸枣的功效与作用仁的功效与作用大致相同，且多配合同用如柏子宁心汤、补心丹(方见茯神项下)。两者的区别是柏子仁专治心血亏损而致的失眠，酸枣仁兼治肝胆虚火引起的失眠。(2)用于治疗便秘，适宜于阴虚、产后和老人的肠燥便秘，性质和缓而无副作用，常与火麻仁同用，方如三仁丸。体虚较甚者则配肉苁蓉、当归的功效与作用等。(3)用于治疗阴虚盗汗，常配牡蛎的功效与作用、五味子、麻黄根和养阴益血之品。

2、喝柏仁茶缓解失眠

河北蔡女士提供：我丈夫去年开始一直失眠，由于担心药物副作用，没敢吃失眠药。后来有朋友推荐喝柏仁茶，用过感觉效果很不错，近两个月睡眠质量明显改善，在此推荐给大家。具体方法是：柏子仁15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，每晚代茶饮用。

哈尔滨医科大学附属第四医院神经内四病房主任宋荣蓉点评：柏仁又称柏子仁，确有安神、缓解失眠的功效。《本草纲目》称柏子仁“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神。性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃。”

使用方法上泡水、熬粥都可以，但煮胜过泡，炒过再煮胜过直接煮。如果想味道好、效果好，还可以加入同样能养心安神的酸枣仁。具体方法是：把酸枣仁、柏子仁炒香，红枣去核，将全部材料放入煲内，加5碗水煮1小时后即可服用，还可调入适量蜂蜜。早、晚各服1次，3天为1个疗程。除了可以安神、改善失眠，此方对于心悸健忘或肠燥便秘人士亦非常适合。

此外，再给大家推荐几味适用于失眠的中药。第一个是远志。远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经，具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。具体方法是：取远志3克，用水煎后服用，失眠患者可在晚上临睡前一次喝完。

第二个是合欢皮。合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。具体方法是：合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

第三个是首乌藤。首乌藤性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、关节疼痛等症状的失眠患者服用。具体方法是：取首乌藤9~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。