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儿童糖尿病怎么护理?儿童糖尿病要注意什么?[图]

大众健康网 2019-11-22 10:49 糖尿病含糖量高糖儿童

很多人以为只有中老年人会得糖尿病,其实并不是这样,儿童也会患糖尿病,儿童糖尿病一般出现在十五岁之前,儿童糖尿病会给孩子和家庭造成很大的影响,当然家长不希望孩子和其他人不一样,但是又必须注意平时的生活习惯,那儿童糖尿病怎么护理?儿童糖尿病要注意什么?

儿童糖尿病怎么护理?儿童糖尿病要注意什么?(1)

1、加强运动

运动可以促进血液循环,减轻体重,改善血脂情况和心肺功能,促进新陈代谢,对糖尿病患儿生长发育能起到辅助作用。如行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动都对孩子有益。糖尿病儿童每天运动锻炼两次,要有规律,强度由低到中,循序渐进。运动以餐后1~3个小时为宜,从10分钟逐渐延长到30分钟。运动时随身携带软饮料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物,以备食用。运动时间超过1小时即进行加餐。

2、合理搭配饮食

贪吃、偏食,容易使血糖值升高。缺乏自制力,运动过度则容易出现低血糖反应。要少食多餐,定时定量,详细记载进食情况。在饮食上,家长一定要走出一个误区:“孩子吃得好,养得白白胖胖就好”这是错误的。孩子的饮食要搭配合理,鸡蛋每天吃一个就足够了,多吃含糖量较少的蔬菜和水果(白菜、菠菜、黄瓜、西红柿),少吃高糖高脂肪食物,比如巧克力和糖果。

3、及时调整胰岛素剂

要监测患儿病情变化,长期坚持三餐前和晚上睡觉前测定尿糖,然后再根据患儿的饮食情况,体力活动情况,血糖、尿糖监测的情况,及时调整胰岛素的剂量。

4、防止低血糖发生

儿童期糖尿病血糖波动大,容易出现高血糖,也容易出现低血糖。在血糖接近正常范围时,尤其要注意低血糖的发生,特别要注意的是,在胰岛素作用最强的时刻(上午9时,下午3时),一定要加餐。在患儿出现比较轻的低血糖反应时,应马上口服糖水或进主食,使症状得以缓解。

5、生活要规律

家长要帮助孩子养成定时作息、定时服药、定时注射胰岛素、定时定量进餐的好习惯。

6、保持情绪稳定

糖尿病儿童的情绪容易出现波动,这会引起血糖的变化,导致病情恶化,所以一定要保持情绪稳定,注射胰岛素和进餐前后更要注意。

7、治疗时要注意

(1)避免症状性高血糖和低血糖症。

(2)尽早对升高的HbAlc(糖化血红蛋白)水平进行干预。

(3)预防家长或孩子由于糖尿病产生的心理问题。

(4)预防青春期代谢恶化。

(5)提供积极的医疗服务和糖尿病管理知识。

(6)维持正常的生长与发育。由于儿童饮食和运动的不规律性,加上儿童生长发育的需要,所以更要及时监测血糖,根据患者的饮食运动和生长发育情况及时调整治疗方案。

8、温馨小提醒

最后,从预防角度来讲,对于有糖尿病家族史或肥胖的儿童应该培养良好的生活方式,包括有规律的健康饮食,少吃油腻食物和少喝甜饮料,适当运动,课余时间在室外做做操、跑跑步,不要长时间坐在电脑或电视前,家长节假日应多带儿童去户外活动,这样既可以增加活动量,又可以让儿童精神放松,有利于身心健康。

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