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孕囊位置偏低怎么办?孕囊位置偏低是什么原因?[图]

大众健康网 2019-11-22 11:18 孕妇怀孕备孕健康

孕妇在怀孕期间,不仅仅需要注意健康的饮食运动以及生活,还随时注意胎儿的一些动向,以及一些怀孕的健康问题,如果出现一些不太好的症状,还需要及时就医检查,即便是没有什么大的问题,也需要定期就医检查。那么,孕妇出现了孕囊位置偏低该怎么办呢?

孕囊位置偏低怎么办?孕囊位置偏低是什么原因?(1)

1、住院治疗

如果孕囊位置过低,并伴有出血情况,则需要住院进行保胎治疗,并且在医生的指导下进行口服或者注射药物来保胎。

2、绝对卧床

着床位置偏低太多的话是容易造成流产的,所以要求减少运动,绝对卧床保胎。防止在活动的过程中,造成本来就不稳的胎儿流产。

3、睡觉姿势

发现孕囊位置过低后,可以采取拿枕头垫高屁股睡觉,来调整孕囊位置。一般采取平卧,也可以跟据孕囊着床的位置判断采取左侧卧还是右侧卧。

4、营养饮食

建议孕妇不要有太大的心理负担,保持良好的心态。还要注意均衡营养的饮食,多吃高蛋白的食物,给孕囊提供充足的营养生长。

5、定期复诊

孕囊位置过低需要密切观察,定期复诊。来确定情况是否好转,以及接下来的应对措施。

6、注意事项

孕囊位置过低禁止同房,不能深蹲或者弯腰坐低矮板凳。孕期避免劳累,孕妇情绪要稳定,不能受到刺激。

7、平时饮食

(1)摄入充足的热能

从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。

(2)摄入足量的优质蛋白质

蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给。

(3)摄入适量的脂肪

以植物性油脂为主,在孕期脂肪除了供给孕妇能量外,还参与构成年人体组织,尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇,但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖,动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化,因此应摄入适量的植物脂肪。

(4)糖类不能少

糖类作为供给能量的最主要来源,应保证摄入占所需总热能的55~60%,以节约蛋白质,让其发挥更佳的作用。

同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分,也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质,具有保肝解毒的作用。

(5)维生素要适量

维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入。

(6)注意合理的营养搭配,平衡膳食

孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不会过剩,营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产,营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症,造成难产。

合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化,做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食。

(7)不宜高脂肪饮食

医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。

同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康,大量医学研究资料还证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向,而且与长期高脂肪膳食有关。

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