大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 幼儿 > 孕妇嗜睡什么时候开始?孕妇什么时候嗜睡?[图]

孕妇嗜睡什么时候开始?孕妇什么时候嗜睡?[图]

大众健康网 2019-11-22 11:28 孕妇胎儿嗜睡犯困

孕妇在怀孕期间,身体上会出现很多种不适症状,比如孕吐、食欲不振和嗜睡等,这些妊娠反应是所有孕妇都有的,但是程度都不同,这和孕妇的体质或是其它的因素有关。我们都知道,孕早期的妊娠反应是最强烈的,那么,孕妇嗜睡是从什么时候开始的?

孕妇嗜睡什么时候开始?孕妇什么时候嗜睡?(1)

1、孕妇嗜睡什么时候开始

孕妇嗜睡一般发生在停经6周以后,这可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是出现嗜睡的原因。

2、孕妇嗜睡什么时候结束

孕妇嗜睡一般持续到怀孕3个月后会自然消失。因为进入妊娠第14~15周左右,胎盘完整形成后,孕妇也已经适应了荷尔蒙变化,就不太会感到什么睡意了。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象,需要到医院就诊。

3、孕妇嗜睡是好还是坏

孕妇嗜睡没有好坏一说,是正常的孕期生理反应,不必担心,应消除顾虑,犯困时可以小憩一会,一般半小时就可以消除疲乏感;孕妇白天也可以找一些有意义的事情转移注意力,缓解犯困现象。嗜睡的时间并不会持续太久,通常进入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就会缓解。

4、注意事项

到了怀孕中期,孕妇的睡眠可逐渐恢复正常,嗜睡的情况也会自然消失。但到了怀孕后期,孕妇因为体重增加,子宫压力加重,造成心脏输出血量增加,又容易感到疲倦想睡,但在睡觉时容易惊醒,有效睡眠时间反而减少,有的孕妇还有睡眠障碍,如失眠等,这也是常见现象,慢慢调理即可。

5、怀孕多久会嗜睡

怀孕多久会嗜睡,每个准妈妈的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16—18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。

 

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论