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女性喝红酒有什么好处?女性喝红酒的好处有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-22 11:56 女性喝酒红酒

红酒具有非常悠久的历史,红酒的喝法也比较有讲究,适量的饮酒对人体是有好处的,对于女性来说,偶尔喝些红酒是非常好的,红酒浓郁的色泽加细腻的口感,受到很多女性的喜爱,那么对于女性来说,喝红酒有哪些好处呢?下面为大家介绍。

女性喝红酒有什么好处?女性喝红酒的好处有哪些?(1)


1、喝红酒延缓衰老

红酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,以及激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。

2、喝红酒美容养颜

女性朋友每天适量饮用红酒有非常好的美容养颜功效,红酒能够很好的促进人体新陈代谢,清除自由基的功效,而且红酒是碱性饮品,有助于平衡体内酸碱平衡,纠正酸性体质,加之红酒含有丰富的多酚物质和白藜芦醇,这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。

3、喝红酒消肿减肥

红酒肿含有多酚类物质,同时也含有维生素C,维生素E和胡萝卜素,这些物质具有一定的抗氧化作用,可以提升人体中优质胆固醇比例,保持人体正常的新陈代谢,而且红酒中还含有大量铁质,有活血暖身的功效,能够帮助减少体内水分的堆积,通过消除水肿来达到减肥的目的。

4、喝红酒有益大脑健康

女性每天适量的喝红酒能够提高体内有益胆固醇的含量,使血液更顺畅的流向大脑,从而扩张大脑血管,提高血流量,有助于激发大脑智力,增强记忆力。

5、喝红酒有助消化

红酒能刺激胃酸分泌胃液,每60到100克红酒能是胃液分泌增加120毫升,红酒中的单宁物质能增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维收缩,帮助调节结肠功能,有助于结肠炎治疗;此外,红酒中的山梨酸钾有助于胆汁和胰腺分泌,可以帮助促进消化,预防便秘。

6、喝红酒滋补身体

红酒中所含的糖类,氨基酸,矿物质,维生素都是人体不可缺的营养元素,这些元素可以直接被人体吸收,身体虚弱的人群经常饮用红酒不但能够补充营养,还能很好的增强体质。

7、喝红酒延年益寿

红酒属于碱性饮品,可平衡体内酸碱值,纠正酸性体质,很强的抗氧化能力,能帮助减压,延缓甚至逆转对老化大脑的某些损害、改善记忆力和协调功能。常喝红酒还能清除老年人体内的自由基,以达到延缓衰老的作用。

8、喝红酒的注意事项

一忌与海鲜为伍

“红葡萄酒配红肉”,这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂,能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好,但红葡萄酒与某些海鲜搭配时,比如:多弗尔油鳎鱼片,高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道,甚至自身也会带上令人生厌的金属味。

“白葡萄酒配白肉”,这也是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖,但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界。

二忌有醋相伴

通常而言,沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响,但如果其中拌了醋,则会钝化口腔的感觉,使葡萄酒失去活力,口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择,这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。

奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侣”,只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配,反之亦然。

三忌浓香辛辣食品

辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒,可算找对了“情人”。

巧克力有时也会对葡萄酒口感产生不利的影响,但有人表示配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳、令人欣喜。这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆,恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜,同时又使你的口腔保持舒适的清爽与洁净

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