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孕妇嗓子痒咳嗽怎么办?孕妇嗓子痒老想咳嗽怎么办?[图]

大众健康网 2019-11-22 11:59 孕妇嗓子咳嗽

在怀孕的时候,孕妇体内的激素发生着很大的变化,许多饮食习惯和平时的时候变得不同了,有时候会觉得嗓子特别的痒,还容易干咳,这是在怀孕期间才出现的,不知道是不是因为孕期的原因,那么孕妇嗓子痒想咳嗽应该怎么办才好呢?

孕妇嗓子痒咳嗽怎么办?孕妇嗓子痒老想咳嗽怎么办?(1)


1、大量喝水

孕妇嗓子痒咳嗽时,注意多补充水分,最好保持每天不少于2000毫升。通过大量饮用温水,能够帮助润滑呼吸道,减少呼吸道受到的刺激引发的干咳发痒。同时注意口腔卫生,早晚及饭后漱口,有效清洁口腔内残留病菌,促进病情恢复。

2、萝卜水止咳

萝卜水味辛甘,性凉,有清热生津,化痰止咳等作用,主要有以下几种做法:

(1)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次。

(2)橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。

(4)红皮萝卜洗净:不需去皮,切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮。

3、醋熏蒸法止咳

在杯子里倒些白醋,杯子底部放在有热水的碗里,嘴巴放在杯子里,鼻子在外面,像抽烟一样,用嘴吸气,鼻子出气,一次五分钟,三次一组,中间适当休息。效果显著。主要针对嗓子痒、干咳无痰,吃药效果不明显者。

4、饮食清淡

干咳可以是因为肺热、胃热引起的,想要治疗缓解干咳症状,一定要注意饮食的清淡。油炸、辛辣刺激性食物都应该避免进食,另外海鲜类食物也应该注意忌口。多吃新鲜的蔬菜水果,吃些清淡的粥、面食是不错的选择。

5、就医对症用药

孕妇嗓子痒干咳的诱因较多,如环境过热,空气干燥,冷热刺激,食物刺激,肺胃虚热,上火,感冒初起,咽喉炎症,肺部炎症等等,都可以引起干咳,需要医生看精神,看面色,查看咽喉,接触皮肤查看体温,听肺音等等诸多条件,才能确定并用药,是否用消炎药或润肺止咳药,都应在医生指导下服用,孕妇不要擅自应用,以免治标不治本,反而延误病情,甚至危害胎儿健康。

6、孕妇如何正确喝水

1、清晨起床喝1杯凉开水

孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利于定时排便,防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝,喝200毫升最合适。

2、喝水,不在口渴时

口渴犹如田地龟裂后才浇水一样,是缺水的结果而不是开始,是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡,细胞缺水已经到了一定的程度。孕妈妈饮水应每隔2小时1次,每日6—8次,共1200—1600毫升。

3、选水要有原则

现在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水,还有各种果汁、汽水等,不胜枚举。但是,通常情况下,孕妇还是喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要。

4、孕妇不能喝以下几种水

(1)孕妈妈不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。

(2)孕妈妈切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境极为不利。

(3)孕妈妈不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而营养降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

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