大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 女性 > 月经期间可以吃柚子吗?经期可以吃柚子吗?[图]

月经期间可以吃柚子吗?经期可以吃柚子吗?[图]

大众健康网 2019-11-22 12:14 月经经期柚子例假

经期属于女性非常特殊的时期,在这段时期里,女性往往需要好好调理身体,例如需要静养,同时还要多吃一些有益于身体健康的水果蔬菜等等,而柚子又是非常受人欢迎的水果,那么月经期间可以吃柚子吗?经期可以吃柚子吗?经期能吃柚子吗-?

月经期间可以吃柚子吗?经期可以吃柚子吗?(1)

1、月经期间能吃柚子吗

月经期最好不要多吃柚子。柚子属于偏凉性食物,女性在月经期间不宜吃凉性食物,经期吃凉性的食物,容易导致子宫收缩,血液运行不畅,使其出现血块和经痛的症状。

2、经常吃柚子的好处

经常食用柚子,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想水果。

3、哪些食物经期都不能吃

一些属性偏凉的食物主要包括:冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。经期应该多吃的食物。

4、还有什么人不能吃柚子

1、刚所提到柚子属于片凉性食物,所以脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻;

2、柚子不能与药物同服,这是因为由于柚子本身含有一种活性物质,对人体肠道的某种酶会产生抑制作用,如果在服药期间食用柚子的话,不仅会影响药物的正常代谢导致药效失灵,还会使血液浓度增高,近而影响肝脏的解毒功能,并使肝功能受到损害,同时还可能引起其他不良反应,甚至引发中毒。

5、柚子食用禁忌

1、柚子不能和某些药物一起吃

柚子和很多药物都不能一起食用,柚子中含有一种活性的酶,食用之后能在胃肠道内和药物成分发生反应,不仅仅会影响药物的吸收,降低其治病疗效,还会对肝脏有一定的影响,降低其解毒作用,严重时还可能出现中毒现象。

常见的不能和柚子一起食用的药物有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

2、柚子不能和避孕药一起食用

常在河边走,哪能不湿鞋,尤其是年轻的男女,在性生活方面的防范做的不是很到位,经常会有怀孕的危险,在事后吃一些避孕药是很多年轻男女都常做的时,但是在吃这个药的阶段要是再吃了柚子,那么这个药物的效果就发挥不出来了,很大的可能会造成药后怀孕。

3、腹泻的人不宜食用柚子

柚子在中医里属于寒性的食物,并且柚子有滑肠的作用,正常人在食用柚子之后都可能引起腹泻反应,自身正在腹泻的人群就更不应该食用柚子,会导致腹泻加重。

4、柚子不宜大量食用

柚子性寒,不适合大量的食用,容易引起脾胃的虚寒,出现腹泻、腹痛等不适反应,同时柚子含有较多的植物酸,对胃肠会有一定的刺激作用,大量的食用柚子会导致胃酸的分泌过多,严重的影响体内的酸碱平衡,对你身体不宜。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论