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妊娠遭遇糖尿病该怎么办?妊娠遭遇糖尿病有什么风险?[图]

大众健康网 2019-11-22 17:05 妊娠孕妇糖尿病

对于怀孕的女性来说,最害怕的就是妊娠糖尿病,因为这种疾病可能会导致女性高危妊娠,不仅影响自己身体的健康,更重要的是会影响胎儿的正常发育以及身体健康,那么妊娠遭遇糖尿病该怎么办?妊娠遭遇糖尿病有什么风险?下面我们一起来看看。

妊娠遭遇糖尿病该怎么办?妊娠遭遇糖尿病有什么风险?(1)

1、妊娠遭遇糖尿病的风险

目前,全球有超过1.99亿名女性糖尿病患者,2/5的女性糖尿病患者处于生育年龄,1/7的分娩受到糖尿病的影响。那么,糖尿病对妊娠有什么影响,妊娠期糖尿病又该如何管理呢?

妊娠期糖尿病包括孕前患有糖尿病(1型或2型糖尿病合并妊娠)和妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病(GDM)是一种独立的糖尿病类型,不同于通常所认知的1型或2型糖尿病,是指妊娠期间才出现或首次发现的糖尿病或任何程度的糖耐量异常。

对孕妇七大影响不容忽视

流产高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产率为15%~30%。

妊娠期高血压疾病发生率较非糖尿病孕妇高2倍~4倍。

感染未能很好控制血糖的孕妇易发生,感染亦可加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。

羊水过多发生率较非糖尿病孕妇高10倍。

分娩巨大儿因巨大儿发生率明显增高,难产、产道损伤、手术产概率增高。巨大儿的发生率高达25%~42%。

糖尿病酮症酸中毒易发生糖尿病酮症酸中毒。

远期影响妊娠糖尿病孕妇再次妊娠时,重发率高达33%~69%;远期患糖尿病概率增加,高达70%的妊娠糖尿病妇女在怀孕后22年~28年发展为糖尿病(2型为主)。

胎儿患糖尿病风险增加

暴露于母体糖尿病的胎儿,其儿童期和成年人糖尿病及肥胖的发生风险增加。胎儿先天畸形的发生率为正常妊娠的7倍~10倍。胎儿宫内生长受限的发生率达21%。新生儿呼吸窘迫综合征发生率增高。新生儿脱离母体高血糖环境后,高胰岛素血症仍存在,若不及时补充糖,易发生低血糖,严重时甚至会危及新生儿生命。

得了妊娠期糖尿病要少食多餐

既要保证孕妇和胎儿能量的需要,又能维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症,尽可能选择低血糖指数的糖水化合物,少量多餐,每日5餐~6餐。妊娠期孕妇的运动方式以有氧运动最好,如散步、练瑜伽、打太极拳等,不可做剧烈运动,如跑步、打球等,每天至少一次。一般于餐后半小时~1小时运动,持续20分钟~30分钟。监测空腹、餐前血糖和餐后1小时~2小时血糖,有条件者每日测4次~6次。妊娠期糖尿病血糖控制标准:避免使用口服降糖药,通过饮食治疗不能控制血糖时,遵医使用胰岛素治疗。血压控制在130/80mmHg以下。每3个月进行一次肾功能、眼底和血脂检测。

如何早期发现妊娠糖尿病

美国糖尿病学会建议:有高危因素的孕妇在进行首次产前检查时,应全面筛查2型糖尿病。首次产检未被诊断为糖尿病的孕妇,应在孕24周~28周筛查妊娠糖尿病。患妊娠糖尿病的孕妇在产后6周~12周,应进行口服葡萄糖耐量试验筛查糖尿病。有妊娠糖尿病病史的女性,至少每3年进行一次糖尿病筛查。有妊娠糖尿病病史的妇女,如果已经发展为糖尿病前期状态,需要进行生活方式干预或药物干预。

出现以下表现应警惕妊娠合并糖尿病的可能:

1.有三多症状(多尿、多食、多饮)。

2.外阴、女性私处假丝酵母菌反复感染。

3.孕妇体重>90千克。

4.并发羊水过多或巨大儿。

2、妊娠糖尿病饮食的管理

①饥饿难忍怎么办?

少量多餐,分餐,杂粮代替精细粮,逐渐减量。

②如何吃水果?

算入总能量,含糖低的水果,苹果、西红柿、桔子,两餐间加餐用,根据血糖调整。

③如何预防低血糖?

分餐,备食物,出现症状立即进食,逐渐减餐,让身体耐受。

④如何预防酮症?

高糖酮症和低糖酮症都要预防,大量饮水,适当控制,少量多餐,注意鉴别饥饿性酮症和高血糖酮症酸中毒。

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