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脚气病有哪些原因?脚气病要怎么预防?[图]

大众健康网 2019-11-22 18:58 脚气皮肤病

脚气病是很常见的一种皮肤病,生活中很多人都患有脚气病,脚气病是一种很尴尬的疾病,所以在生活中我们应该尽量的预防脚气病的形成。其实脚气病和自己的生活习惯是密切相关的,想要治疗脚气病就要改掉不好的生活习惯。那么脚气病有哪些原因?脚气病要怎么预防?

脚气病有哪些原因?脚气病要怎么预防?(1)

1、脚气病有哪些原因

1、年龄和性别

脚气这种疾病青年人群比较多,并且,在众多患者中,男性远远大于女性,这也从侧面说明了,这种疾病的出现,与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。

2、卫生条件与个人习惯

在众多诱发这种疾病的因素中,个人的生活习惯于个人卫生是最重要的,如果平日里人们不注重个人卫生的清洁,并且经常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜欢穿皮鞋,这样就非常的容易导致这种疾病的出现。

3、职业

一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响,从而会使真菌的活跃度增加,诱发脚气,这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等,透气性差甚至不透气的鞋子,再加上工作环境比较潮湿,所以更加容易患上这种疾病。

4、气候

由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速的反之生长,并且非常的活跃,所以,我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多,可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。

2、脚气病要怎么预防

1、减少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

2、保持足部清洁干燥

要勤洗脚,在洗脚的时候,尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品,趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后,需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人,最好能准备两双鞋子交替着穿,闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒,保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

3、生活用品定期消毒

脚气是可以通过接触传染的,特别是在家庭成员之间,很容易相互感染。所以,在家中的个人物品最好能专人专用,不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品,和脚气患者的物品更要分离,减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实,像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要,最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中,用开水煮10分钟,然后在阳光下暴晒。

温馨提示:保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

3、脚气病要吃什么

1、适宜食物

猪肚,草鱼,带鱼,鳕鱼,鲢鱼

忌吃食物

腊肉(生),火腿,香肠

2、脚气病患者首先宜多吃各种富含维生素B1的食物,以补充多量的硫胺素,成年人每日一般约需1.5毫克,包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品,每日每千克体重1.5克,可选用各种动物性食品,如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。

3、忌吃盐和过多的碳水化合物,忌吃甜食,同时在煮粥或烧菜时,忌碱,因为碱易造成维生素B1的大量破坏。

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