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流鼻血是上火了吗?流鼻血上火吃什么好?[图]

大众健康网 2019-11-22 19:18 流鼻血上火止血降火

流鼻血的情况其实很常见,很多人突然出现流鼻血就会感到很惊慌,而且不知道自己为什么会流鼻血,一般的人都觉得流鼻血是因为上火导致的,当然有的人还担心自己是不是患上了什么疾病,主要是看流鼻血的时候有没有其他的状况,那流鼻血是上火了吗?流鼻血上火吃什么好?

流鼻血是上火了吗?流鼻血上火吃什么好?(1)

1、流鼻血是上火了吗

流鼻血有可能是上火引起的。

中医认为上火就是人体感受外邪,或者机能活动亢进,出现阳盛阴衰,内火旺盛的热证证候,火热上攻就可能出现流鼻血的症状。

2、上火引起还有哪些症状

流鼻血若是由于上火导致,必定还会出现其它上火的表现,比如面红耳赤,口唇干裂,牙龈出血,咽喉肿痛,耳鸣耳聋,疥疮乍起,身热烦躁,尿少便秘等。

3、先清火还是先止鼻血

上火流鼻血时应该先止鼻血。

清火不是一下子可以做到的,而鼻血如果不及时止住会因为失血过多引起头晕甚至休克,所以上火流鼻血的当务之急是把鼻血止住,然后再进行清热泻火。

4、如何止鼻血

1.低头

头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中,或者咽下至胃内,所以流鼻血时应该低头。

2.冷敷

冷水、冰块或冷毛巾可以降低体表温度,促进血管收缩,减少出血,缓解流鼻血的状况。

(1)准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾,或者直接使用冷水、冰块。

(2)敷在鼻根、前额中部或后颈部。

(3)以上行为反复数次,一般几分钟后即可止血。

3.捏鼻翼

用手轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧,放松,慢慢用口呼吸,如此坚持4~8分钟,就可以止住鼻血了,如果止不住就需要去医院检查处理了。

4.填塞

在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布也是很常用的止鼻血方法,一般几分钟的时间,流鼻血的症状就没有了。

5、流鼻血上火吃什么好

1.食物类

选材:粗粮,新鲜辣椒,黄瓜,绿豆,豆腐,番茄,西瓜,苦瓜,马齿苋,丝瓜,蕨菜,薏米,冬瓜,黄鳝等。

烹饪方式:尽量选择蒸、煮、炒、凉拌等方式来烹饪,像黄瓜、番茄等还可选择生吃。

2.茶类

选材:可选择绿茶、菊花茶、金银花茶等。

煮泡方式:一般使用烧沸的水泡就可以了,如果希望效果更好,可选择煮茶的方式。

3.药物类

具体的中药使用应在专业中医医生的指导下,根据个人体质判断,辨证之后选择相应药物搭配治疗。

6、上火时的注意事项

1.忌食辛辣

辛辣刺激性食物易引起内火旺盛,加重上火的症状,甚至引发再次流鼻血的情况发生。

2.勤喝水

上火时,身体发热,人体散热增加,水分蒸发加快,如果不及时补充水分,会使燥热更甚,使得上火更加严重,所以应当多喝水、茶、饮品等。

3.勿嘶吼

无论是KTV里的飙歌,还是激动时的撕心裂肺都可能对嗓子造成严重的伤害,尤其是上火的时候,嗓子更容易干燥,更加可能造成充血损伤等。

7、流鼻血时注意事项

1.低头而不是抬头

头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中,或者咽下至胃内,只是改变了血流途径而已。

2.千万不要热敷

热敷会扩张局部毛细血管,加快血液循环,不仅不能止鼻血,还会增加出血量,加重流鼻血的情况。

3.避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻

鼻腔内黏膜很容易因为挖鼻、揉鼻和用力擤鼻这类行为造成损伤,粘膜内的血管就会因此破裂出血,所以一定要避免挖鼻、揉鼻和用力擤鼻等此类行为。

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