女性朋友们都非常的在意自己的外在形象，所以大部分女性朋友是不愿意自己的皮肤出现任何的瑕疵的，所以女性朋友都非常的在意自己的护肤问题。但是很多时候我们的皮肤出现问题是很猝不及防的，比如皮肤白斑的问题。那么皮肤白斑该注意什么？皮肤白斑是何原因？

1、皮肤白斑该注意什么

1、调整饮食，合理禁忌：

多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

调摄精神，稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起皮肤白斑发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的皮肤白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白斑的一个重要环节。对于市场上很多小诊所、不正规医院，在治疗白癜风的方法上采用千人一方的治疗局面。患者的发病病因是不同的，却采用同样的治疗方案，很明显是无法根治白癜风的。

温馨提醒治疗白癜风的过程很漫长，因此患者要有耐心的治疗，选择医院应该去正规的白癜风专科医院进行治疗，相信那里的医生资质经验都较为丰富，设备仪器是较为突出的，相信与医护人员的配合治疗下，患者会康复的。

2、皮肤白斑是何原因

1、先天原因

皮肤出现白斑的原因中先天性原因可包括：由于胚胎发育期间的各种原因造成的，一般在出生时或出生后不久皮肤即出现发白的斑片，譬如无色素痣、贫血痣、无色素性色素失禁症等，这些白斑的分布一般比较局限或有一定的特征性，白斑的颜色也不会非常白。随着生长发育，这些白斑在稳定后既不会消退也不会向周围明显扩大。

2、后天原因

皮肤出现白斑的原因中后天的原因更多了，由于皮肤直接与外界环境接触，如日晒、化学物品、真菌感染等造成皮肤出现了白斑。比如聚氯乙烯，有机溶剂、二氧化硅、L色氨酸、喷他佐辛等可诱发硬皮与内脏纤维化。皮肤出现白斑的后天原因具体可包括：

①外伤刺激。一些外伤刺激，如烧伤、冻伤、手术伤口等等，这些都是诱发患者手上长白斑的原因。

②微量元素缺乏。微量元素直接参与黑色素细胞的合成，，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。

③过量的光照。紫外线很可能会使得黑色素细胞出现代偿性增殖的状况，最终的结果是黑色素细胞迅速衰亡，合成中断，出现白斑。