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耳聋耳鸣怎么调理?和什么茶能调理耳聋耳鸣症状?[图]

大众健康网 2019-11-22 21:25 耳鸣神经耳朵

耳鸣耳聋是一种较为常见的疾病,主要是由于用耳不当导致的,会对健康带来较大的危害,而且还容易诱发其他病症,那么耳聋耳鸣怎么调理?和什么茶能调理耳聋耳鸣症状?对于耳鸣耳聋的调理方法,有一些茶饮可以做到,下面就来详细了解吧。

耳聋耳鸣怎么调理?和什么茶能调理耳聋耳鸣症状?(1)

1、保护耳朵的茶饮

(1)到手鱼香腥草茶

茶材:到手香20克,鱼腥草15克,铁马鞭7克,蜂蜜适量。

制法:

1.将茶材用水洗净;

2.把洗好的茶材放入茶壶中,加入500ml的沸水,冲泡10-15分钟,取汁加入适量蜂蜜即可饮用。

注意:建议每三天饮用一剂,一月为一个疗程。

调养原理:到手香不仅是治疗耳鸣的特效药,而且可以滋养脾胃;鱼腥草有清热通窍的功效;铁马鞭能清热解毒。此养生茶能改善耳鸣耳聋症状。

(2)菖蒲苁蓉茶

茶材:石菖蒲15克,肉苁蓉15克,半夏10克,山茱萸12克,柴胡12克。

制法:

1.将全部茶材用水洗净;

2.把洗好的茶材放入锅中,加入适量水,以文火煎煮30分钟,取汁饮用,随时饮用。

调养原理:石菖蒲对于耳鸣、耳聋疗效不错;肉苁蓉能滋阴补肾,调养身体;山茱萸是治疗耳鸣的常用药。此养生茶对于耳鸣耳聋具有很好的辅助治疗效果,可以迅速消除耳鸣症状。

(3)天麻耳鸣茶

茶材:天麻5克,绿茶1克。

制法:

1.将天麻切成片,焙干备用;

2.将制干的天麻片和绿茶一起放入杯中,加入适量沸水,加盖闷泡5-10分钟即可饮用。可续水2-3次。

调养原理:天麻性平,味甘苦,是一味名贵的中药,对于耳鸣产生的晕眩有很好的效果。此养生茶适用于耳鸣。

2、预防耳鸣的方法

①保持心情愉悦,要有乐观豁达的生活态度,避免情绪激动。

②不熬夜,保证充足的睡眠。

③戒烟、限酒,不喝咖啡、少吃盐,适量饮用绿茶。

④避免接触噪声,尤其是避免长时间处于过度嘈杂的环境中。

⑤避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。

⑥定期参加力所能及的运动,如打太极拳、散步、广场舞、门球、台球、慢跑等,以改善血液循环,从而使内耳微循环保持良好的状态。

⑦低盐、低脂饮食,以植物蛋白质(如豆类、豆制品)、优质蛋白质(鱼、鸡肉等)为主,少吃动物性蛋白(如猪肉、牛羊肉等),多吃瓜果蔬菜。

⑧积极治疗全身疾病,如高血压患者要积极服用药物控制血压、血脂,糖尿病患者要通过运动、饮食控制、或者药物辅助达到稳定的血糖水平,以避免对内耳毛细胞构成危害。

⑨戒除用异物挖耳的不良习惯,避免对外耳的过度刺激。老年人耵聍容易受阻不易排出,可定期至医院耳鼻喉科检查。

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