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感冒睡觉鼻子不通气怎么办?感冒睡觉鼻塞如何缓解?[多图]

大众健康网 2019-11-24 09:22 感冒鼻塞睡觉

最近早晚温差大,平时穿的不多,不小心感冒了,也在多喝热水,不过感冒还没好,在白天的时候感觉还好,偶尔打喷嚏,但是到晚上睡觉的时候,就出现鼻塞的情况了,睡觉的时候要么两个鼻子都不通气,要么只通一个,非常难受,那么感冒睡觉鼻子不通气怎么办?感冒睡觉鼻塞如何缓解?

感冒睡觉鼻子不通气怎么办?感冒睡觉鼻塞如何缓解?(1)

1、服用感冒药

感冒鼻塞不通气,短时间内无法好,可以吃些感冒药,感冒药一般可以在短时间内见效,有些感冒药吃完之后,还有助眠的作用,晚上睡觉之前如果实在是非常难受,最好不要硬抗,多喝热水,多休息,感冒才会好得快。

感冒睡觉鼻子不通气怎么办?感冒睡觉鼻塞如何缓解?(2)

2、缓解小妙招

还有一些小偏方可以治疗鼻塞,可以选择一些方法尝试。感冒可以按摩迎香穴,用拇指和食指夹着鼻子按揉双侧的迎香穴,一般一两分钟之后,鼻塞会有所缓解,还可以用热毛巾敷鼻子,或者用吹风机热风吹鼻子,可以帮助缓解,还可以采取煎熏法,用葱白或者洋葱切碎之后,熬成汤,用鼻子吸热气,有效治鼻塞。

感冒睡觉鼻子不通气怎么办?感冒睡觉鼻塞如何缓解?(3)

3、鼻炎需治疗

感冒鼻塞,如果持续很长时间,可能是因为鼻炎引起的,一般感冒的治疗方法无法彻底治好鼻炎,鼻塞是鼻炎比较常见的症状,需要去医院做具体检查,是否是鼻炎引起的,治好鼻炎,鼻塞才能有所缓解。在秋冬季节要注意保暖,平时晚上睡觉之前可以泡脚,促进血液循环,多喝热水,吃一些新鲜蔬果,预防感冒。

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