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排卵期出血怎么办?排卵期出血怎么调理?[图]

大众健康网 2019-11-24 09:35 排卵期出血经期妇科

排卵期一般来说是不会出血的,除非是身体出现了什么状况才可能会出血,当然出现这样的情况也不要太过于紧张,可能是体内的激素分泌失调导致,这就属于正常的现象,注意调理就没有什么问题,那排卵期出血怎么办?排卵期出血怎么调理?

排卵期出血怎么办?排卵期出血怎么调理?(1)

1、应对原则

排卵期出血与雌激素水平短暂下降有关,为常见的生理现象,一般对女性影响不大,对于出血量小,时间在1-2天内,症状轻微者可通过自我调养而愈;但是若因妇科疾病导致的女性私处出血,出血量大,时间长者,应到医院检查明确病因,再对症治疗。

2、饮食调理

排卵期出血时,适宜吃鸡蛋、牛奶、鱼、乌鸡、黑芝麻等清补之品,避免油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,以免排卵期出血增多和时间延长。也可参考运用下列食疗:

3、山药枸杞粥

配方:山药、枸杞各20克,大米60克。

做法:直接按常规加水熬粥食用。

功效:有滋阴、止血之功用。

4、生地粥

配方:生地30克,粳米60克。

做法:先将生地切片,放入锅中,加水煎煮2次,共取汁100毫升。粳米淘净后,加水熬粥,煮熟时,加入生地汁,煮10分钟即可。

功效:有滋肾、凉血、止血之功用。

5、生活调理

1、出血期间不宜劳累,避免受寒,注意保暖,可用热水袋外敷腹部,注意多休息。

2、保持情绪稳定。避免精神刺激和情绪波动。平时加强体育锻炼,增强体质。

3、注意局部卫生,预防感染。保持外阴的卫生清洁。每日用温水清洗外阴。内裤要勤换洗,选择棉质,通风透气性能良好内裤。

6、药物调理

经自身调理,症状没有改善,反复出现排卵期出血时,多半是内分泌紊乱所致,可以请医生帮助调理,合理运用一些补充雌激素的药物,或者通过中药改善。

7、温馨小提醒

为了避免妇科疾病等疾病的发生,女性不仅需要注意个人的日常生活习惯,同时也需要保证充足的休息还有营养的食物。此外,如果您有排卵期出血的症状出现,无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作,遵循各项保健措施,禁盆浴、房事等,以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼,增强体质及提高抗病能力,且出血期间不能过度劳累,多歇息。腹痛严重时可予腹部热敷,忌食辛、辣、燥等刺激性食品,以免出血增多和时间延长。

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