大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 母婴 > 孕中期出现妊娠纹怎么办?孕中期怎么治疗妊娠纹?[图]

孕中期出现妊娠纹怎么办?孕中期怎么治疗妊娠纹?[图]

大众健康网 2019-11-24 09:49 孕期妊娠纹怀孕

妊娠纹的形成和孕妇体内分泌的激素有关,本身在怀孕期间,女性的腹部会因为胎儿的生长,导致隆起,腹部的肌肤会发生变化,出现一些波浪状的纹路,在孕中期的时候可能会出现这些纹路,那么孕中期出现妊娠纹怎么办?下面为大家介绍。

孕中期出现妊娠纹怎么办?孕中期怎么治疗妊娠纹?(1)

1、注意保湿

孕妈妈在怀孕期间常常会出现一些皮肤干燥等症状,这更会加速妊娠纹的产生。所以,孕妈妈们再怀孕期间要注意多喝水并保持皮肤的湿润,特别是在在妊娠纹出现之后,更要加强护肤工作,可有效缓解妊娠纹的扩散。

2、橄榄油涂抹

怀孕6个月或6个月之前,就可以有意的用橄榄油在肚子、手臂、大腿等脂肪较多的地方涂抹,防止妊娠纹的产生。如果孕妈妈较胖或在怀孕期间增肥较重,那么,在怀孕的前几个就要注意涂抹。

3、除死皮

在妊娠纹出现之后,可将妊娠纹表面的死皮去除,下面的妊娠纹现象会有很大改善,但是要注意除去死皮之后应立即保湿,否则,也起不到相应的效果。

4、含富含蛋白质食物

妊娠纹的出现有两个原因。一个是因为孕妇体内激素发生变化;另一个是因为皮肤的过度拉升,皮肤组织被破坏。在孕期要多注意摄入富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。即便在妊娠纹出现之后,多食用蛋白质,还能保持妊娠纹不进一步扩散。

5、小贴士

其实,孕中期妊娠纹出现之后,只要注意保湿并适当的涂抹一些油脂类物质,如可可脂、橄榄油等,加勤锻炼,不要趁着怀孕暴饮暴食,妊娠纹就会慢慢变淡。

6、如何预防妊娠纹

一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测,质量有保证,孕期使用也安全。其中知名度较高、口碑好的当属丝倩紧腹霜。这款产品萃取了多种纯天然植物精华,添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子EGF,有效促进细胞代谢,修复断裂的弹力纤维和胶原纤维,紧致松弛的皮肤,让皮肤重现光滑与细腻,效果显著,使用安全。

二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上,从肚脐开始,以顺时针方向轻轻打圈按摩,然后慢慢扩大范围,直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时,取适量橄榄油在手掌上,从上往下按摩,力度适中,按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时,还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩,将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子,放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重,导致产出巨大儿,而且会让腹部更大,带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食,一方面保证营养摄入,一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮,帮助增加皮肤弹性。

四、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息,连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动,散步、做少量家务,不仅可消耗多余的脂肪,还能预防头盆不正。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论