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引起宝宝过敏的食物有哪些?哪些食物容易引起过敏?[图]

大众健康网 2019-11-24 09:50 宝宝过敏小孩

我们平时吃的很多食物可能都有一些人是不能吃的,因为可能这些食物可能都是过敏源,特别是一些宝宝,抵抗力也比较差,如果吃了一些容易过敏的食物是很容易产生反应的,不是拉肚子就是身体上起疹子,那引起宝宝过敏的食物有哪些?哪些食物容易引起过敏?

引起宝宝过敏的食物有哪些?哪些食物容易引起过敏?(1)

1、鸡蛋

虽然蛋白的蛋白质含量非常丰富,但是也非常容易过敏。所以包含鸡蛋的食物,建议宝宝一岁以后再开始尝试。

2、豆类

蛋白质和脂肪非常丰富,但是也是一种易过敏的食物。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必须要完全煮熟、去掉脂肪。

3、猪肉

相较于其它肉品,他们更容易过敏。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必须要完全煮熟、去掉脂肪。

4、蔬菜类

小黄瓜、红萝卜、紫甘蓝等,这些蔬菜也容易出现过敏反应,所以要从副食品初期的后半阶段再使用。

5、海鲜类

虾子、螃蟹、甲壳类等,异性蛋白很容易导致宝宝过敏,所以建议先少量添加,如果没有异常反应再继续食用。

6、鱼类

青背鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼,虽然富含DHA,但是也很容易过敏。一岁以后再尝试,而且要去掉鱼皮。

7、水果类

水蜜桃或草莓、奇异果、凤梨、番茄等,这些水果过敏几率比较高,所以要周岁以后再尝试。而水果、苹果或梨子则没有此类烦恼,可以早些吃。

8、坚果类

坚果的营养丰富,但是同样有着高过敏率。比较明显的就是花生,很多人都对其过敏.

9、添加辅食不能太早

婴儿和学步宝宝最容易过敏,因为他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食,特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史,其子女患病的概率约为50%;如果父母单方有过敏史的,其子女约有1/3患病。

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