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喝凉水牙酸怎么办?如何缓解牙齿敏感酸痛?[图]

大众健康网 2019-11-24 09:57 牙酸核桃芹菜

生活中的疾病种类有很多,不同的疾病对人的身体有不同的影响,口腔问题也是非常影响人们的健康和生活的,生活中有的人喝凉水的时候都会感到牙酸,那你们知道生活中有哪些方法能缓解牙齿酸痛呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下。

喝凉水牙酸怎么办?如何缓解牙齿敏感酸痛?(1)

1、喝凉水牙酸怎么办

1.绿茶叶防止牙齿被腐蚀

家里泡过茶的茶叶可别扔了。绿茶叶含有儿茶素和氟等成分,有杀菌、防止牙齿被腐蚀的功效!每天取一点绿茶叶,咀嚼几分钟,可以防治龋齿、缓解牙过敏。

2.每天吃几个核桃预防牙过敏

咀嚼五分钟左右可以起到脱敏的作用

常吃核桃可以刺激唾液的分泌!提高了口腔自洁的效率,核桃内含的丰富的维生素也可以减少对牙齿的外在刺激

3.芹菜被誉为天然牙刷

芹菜枝叶很粗、硬,咀嚼时能够帮助我们清理口腔,还能够刺激唾液的分泌,提高口腔自洁能力!

4.4大蒜可以抑制口腔细菌的生长

用生蒜片擦擦牙齿和牙龈,可以缓解牙敏感、牙疼!

5.大葱缓解牙酸

牙齿发酸吃什么都没劲,拿一根洗干净的大葱嚼一嚼葱白,大葱能够中和掉口腔里的酸性,可以缓解牙酸症状!

6.生姜具有镇痛消炎的作用

如果牙敏感疼得厉害,赶快切一片生姜用牙咬着,可以很快缓解疼痛

7.洋葱杀死口腔内的病原菌

洋葱中含有的硫化合物,可以杀死口腔内的病原菌,多吃可以防止龋齿的产生!

8.少嗑瓜子

瓜子虽然好吃,但是最好不要用牙嗑,不但会形成小缺牙,还会伤害牙釉质,经常嗑瓜子还可能造成牙隐裂,牙齿会变得很敏感遇冷遇热都会酸痛,所以爱吃瓜子还是用手剥比较好!

2、不能喝冷饮的人

1、缺钙患者

冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后,会使得血液中游离的钙减少,影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说,则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。

2、肥胖患者

冷饮中所含的糖分较高,会增加肝糖原,转化为脂肪后使得身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

3、阳虚体质

阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。

4、淤血体质

淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。

5、月经来潮的女性

月经时期女性不宜喝寒凉食物,若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。

6、老人和幼儿

这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。

7、胃溃疡患者

消化道溃疡的病人,若在夏天吃了太多的冰凉食物,会使消化道的血液循环不良,不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料,会增加胃酸的分泌,使胃溃疡更加严重,且容易发生胀闷现象,引起打嗝。

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