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坐月子为什么不能吹风?坐月子吹风了会怎么样?[图]

大众健康网 2019-11-24 10:05 坐月子风寒体寒感冒

中医里面认为产妇在产后的一个月内是不能出门吹风的,是需要卧床静养的,所以很多产妇在产后的一个月里面就会坐月子,坐月子有很多禁忌,比如生活起居方面的,比如不能随便出门吹风。那么,为什么产妇在坐月子期间不能出门吹风呢?

坐月子为什么不能吹风?坐月子吹风了会怎么样?(1)

1、坐月子能吹风吗

坐月子期间不宜吹风。因为产后百脉空虚,又容易流汗,风邪一旦入里,除了容易感冒外,还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛,影响身体复原。但并不代表坐月子期间,要捂得严严实实,门窗紧闭,这样空气不对流,很不卫生,因为月子期间恶露未尽,住在潮湿的地方很容易造成感染,反而会对产妇的身体带来危害。坐月子期间不要对着风口和冷气吹,不在寒冷气候外出即可。

2、为什么不能吹风

坐月子不能吹風的原因是:因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。所以坐月子时不可直接吹冷气、洗冷水澡,电风扇、自然风,这些都算是六邪中的“风邪”,容易使产妇感冒。

3、吹风会怎么样

经过妊娠分娩的消耗,新妈妈体力一般较弱,加上产后汗腺分泌增强,汗毛孔常呈开张状态,如果吹风受寒,很容易患上感冒,头痛、肺炎或是产后长期肌肉关节酸痛等病,因此产褥期的新妈妈的确要避免风寒侵袭身体。

4、如何让室温舒适

坐月子期间,室内可以开空调,但注意不要把冷风口对着产妇吹,同时最好穿著宽松轻薄的长袖衣物,预防环境冷热变化,以免出入冷气房引起感冒。

在家中也可以把电扇对着反方向吹,让风打在墙壁反弹回来,使室内空气流通;冷气不可直接吹到产妇,必须向着无人的地方吹,再感受凉意即可。

5、坐月子洗澡注意

1、产妇洗澡时间最好控制在15分钟内,不宜大汗淋漓。汗出太多则伤阴耗气,易致头昏、眩晕、胸闷等。

2、洗澡洗头后应及时把身子、头发擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。头发最好用干毛巾包一下,并及时吹干;因湿发在水分挥发之时会带走大量热量,头部血管受到冷刺激会骤然收缩,导致产后的头痛病。

3、千万要注意保温,切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

4、控制好室内的温度,宁热勿凉。浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜。

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