一说起松花粉可能大家就比较熟悉这个保健品了，这是个营养价值非常高的保健品。适用于任何年纪的人，对身体健康的好处是非常多的。松花粉是人工采集以后价格而成的，并没有什么激素，是非常原生态的营养保健品。那么松花粉有什么功效？

1、介绍

松花粉一般生长于海拔1100至1500米的山区，和一些蜂源花粉相比，松花粉是人工采集的，它的品质纯净、花源单一、成份稳定、没有任何残留的农药，绝不含有动物激素，由此可见松花粉的副作用基本不存在。

2、注意

松花粉是花粉类物质，如果是对花粉类物质过敏的人群就应该注意了，一定要少量先食用，确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用;还有的人在食用了松花粉后会出现口渴症状，这也是因为不同人得体质不一样，不是所有人都会出现这种症状的，如果出现了这种症状，那么就需要立即停止食用松花粉。

松花粉和其它一些植物花粉相比，服用时能够感到淡淡的香味，口感比较好。俗话说松柏之气可以长寿，所以松花粉也被称做是花粉之王。据调查证明，即使长期服用也不会产生松花粉的副作用。

3、功效

因为松花粉不是人工生产，完全是纯天然出品，所以它的营养价值非常高，可以帮助人体缓解多种疾病，比如外伤出血、酒毒发作、头晕目眩、婴幼儿湿疹等疾病都可以用松花粉来帮助治疗。

松花粉内含有的蛋白质大部份是游离氨基酸的形式，是鸡蛋和牛奶的5倍。松花粉也是天然的维生素之王，它的维C含量远远高于一般的新鲜蔬菜和水果，服用松花粉后人们会感觉体力充溢、消化变好、面色红润有光泽、记忆力明显增高、排便顺畅等等。

通过上述的介绍我们知道松花粉是一种纯天然的花粉，几乎不存在松花粉的副作用，适合大部份人群长期服用，它富含多种人体必需的营养素，无论是孩子还是中老年人都可以将松花粉做为日常的生活保健品。

4、营养

松花粉被称为“天然的维生素之王”，含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力，便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。

此外，松花粉对于女性朋友们来说也是一款非常好的产品。因为它可以起到护肤与美容的效果。其中，它含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽。

另外，松花粉还可以抗疲劳。松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。除此之外，其还能够调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉还可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。