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吃钙镁片可以缓解痛经吗?如何快速缓解痛经?[图]

大众健康网 2019-11-24 10:42 钙镁片经期痛经月经

女性其实在月经期间是很容易出现痛经的情况的,特别是在经期前一两天,有的人痛经的情况还比较严重,就是吃一些缓解痛经的药物,可能会有不少人会吃钙镁片,到那时很多人都不知道钙镁片是否能缓解痛经,那吃钙镁片可以缓解痛经吗?如何快速缓解痛经?

吃钙镁片可以缓解痛经吗?如何快速缓解痛经?(1)

1、吃钙镁片缓解痛经吗

月经前期,也就是指,月经来临前两天可以服用钙镁片,对缓解痛经很实用;但是患有心脏病患者禁用。

2、如何快速缓解痛经

用最简单的几个物理办法:用热水袋的重量压肚子、生理裤塞暖宝宝睡觉、很痛很痛会求救老妈拿电吹风边吹边揉,这招是见效最快的。(千万不要吃饱了立马吃止痛药啊!胃动力会停止导致呕吐的!)

3、月经期间注意事项

1.不要沾凉水,吃冷饮,多穿点,别着凉。

2.喝热水、红糖水,贴暖宝宝。

3.多休息,少活动。

4.注意情绪,保持好心情。

4、食疗缓解方法

1、气虚血弱型

羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。

2、肝肾亏损型

川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。

3、寒凝血淤型

生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。

4、气滞血淤型

益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。

5、湿热蕴热型

丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝。

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