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睡觉时为什么会流口水?睡觉流口水怎样调理?[多图]

大众健康网 2019-11-24 10:44 睡觉口腔晚上

很多人在睡觉的时候都会出现一些异常症状,其中流口水是较为常见的,很多人在睡觉之后,就会发现嘴边湿哒哒的,不仅非常难受,而且对生活也会带来很多不便,那么睡觉时为什么会流口水?睡觉流口水怎样调理?导致睡觉流口水的原因有很多,下面就来详细了解吧。

睡觉时为什么会流口水?睡觉流口水怎样调理?(1)

1、清洁问题

很多人都有早上刷牙洗口的习惯,这是非常不错的良好生活方式,但是晚上洗口清洁的只有一部分,其中导致晚上流口水就是口腔不清洁导致的。因为晚上不刷牙会导致口腔中有较多的残留食物,从而会导致口腔的唾液腺继续受到刺激,加上细菌的影响,会加强这种刺激,因此会导致流口水的症状。对于这种情况,建议晚上睡觉前清洁口腔,养成刷牙的习惯,如果是睡午觉,睡觉之间建议漱口,都可以有效预防缓解。

睡觉时为什么会流口水?睡觉流口水怎样调理?(2)

2、换牙导致

不少儿童有流口水的症状,这样的症状主要发生在长牙和换牙阶段,因为长牙和换牙的时候都会对牙龈产生较大的刺激,从而对唾液腺产生一定的影响,这也是导致长牙换牙期间流口水的原因。这种状况只能通过给孩子吃刺激性较小的食物缓解,在其睡觉的时候也需要做好相应的护理工作,可以减少其对生活的影响。

睡觉时为什么会流口水?睡觉流口水怎样调理?(3)

3、睡姿引起

不少人睡觉都喜欢侧睡,这种睡眠方式虽然对健康更加有利,但是如果睡觉的时候姿势导致口部张开,也是会导致唾液流出的,这是因为口处于张开状态时,更有利于细菌繁殖,加上空腔变干燥的影响,会对唾液腺产生较大的刺激,因此这也是导致流口水的主要原因,对于这种情况可以通过更换枕头调整睡眠舒适程度来解决,或者采用仰睡的方式。

睡觉时为什么会流口水?睡觉流口水怎样调理?(4)

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