小麦纤维素颗粒主要是小麦纤维，从药物的成分上可以看出这个药物对于便秘有良好的治疗作用，小麦纤维素是粗纤维的一种，可以帮助肠道蠕动改善便秘。这下大家了解了小麦纤维素颗粒的作用了吧，那么小麦纤维素颗粒怎么吃？一起来看看吧。

1、用法用量

一、成年人：一次喝一包，症状较为轻微的患者一天吃两次，可以分为早晚服用;症状较为严重的患者建议一天吃四次，早上和饭后服用。小麦纤维素颗粒可以直接兑温开水服用，也可以加入牛奶、粥、豆浆之类的液体里面混用，效果是一样的。要注意的是小麦纤维素颗粒一周一个疗程，一周后需要逐渐减少用量，一般是早上服用一包即可;

二、半岁以上的孩子：半岁的孩子不可以服用过多小麦纤维素颗粒，一般是一天吃一包，早上半包，晚上半包若是症状已经好转很多就需要慢慢的减少用量，最少一天半包，一般是早上服用。要注意的是小麦纤维素颗粒服用后需要大量的补充水分，以免影响药效吸收。

2、孕妇能吃吗

虽然在药品的详细说明书当中没有表明孕妇不可以使用，但孕妇毕竟是特殊人群不可以随意使用任何的药物，很容易对于胎儿的生长发育造成一定的影响。即使药物的成分都是一些纤维素，但是也会对于孕妇的身体造成一定的影响，所以孕妇使用药物一定要谨慎。

3、用药注意

小麦纤维素颗粒主要的成分为小麦纤维，因此，小麦纤维素颗粒用于治疗便秘效果非常的好。如果是因为肛裂和痔疮所引起的便秘，也会有一定的辅助治疗作用。除此之外，如果是因为手术原因所引起的便秘现象，使用这个药物也会达到一定的效果。

虽然这个药物对于各种原因所引起的便秘有一定的作用，但是有极少数的患者使用药物之后会出现腹鸣、腹泻以及腹胀的情况。

4、孕妇便秘怎么办

1、定时专心排便

养成定时排便的习惯，可在起床后空腹饮用温开水，有助于排便。在排便的时候不要看书、看报、听音乐或玩电子产品等。

2、合理安排工作生活

尽量将自己的工作生活安排的轻松愉快，不要让工作上的烦恼影响到自己。不良情绪可能会影响到排便，导致便秘。经常做一些调整缓解自己情绪的事情，像观花、阅读或做自己喜欢的休闲运动。

3、饮食正常合理

一日三餐是必不可少的，三餐饮食均衡才能给母体和胎儿提供充足营养。避免空腹，多吃含纤维素的食物，如燕麦、糙米、新鲜果蔬等，少吃辛辣刺激的食品，碳酸饮料也不宜喝。

4、保证睡眠适量运动

适当的运动有利于肠道的消化运动。充足的睡眠，可以使紧张的精神状态和压抑的心情得到缓解，有利于减轻便秘带来的痛苦。

5、合理补充水分

充足的水分有利于便秘的治疗。每天至少要和1000ml水，水分的摄取也可以来之其他食品。如果体内水分不足，便便就无法形成，而粪便太少就无法刺激直肠的收缩，因而想要便便的意思也没有了。因此，补充水分是解决便秘的重要方法。

6、维生素丰富的食物

动物肝脏、大豆、芹菜、花生、核桃、蛋黄等都含有丰富的维生素。

7、补充适量的益生元

适当补充益生元，有利于润肠通便，促进个营养素吸收。

8、吃促进消化的食物

香蕉、蜂蜜、麦芽糖等都含丰富的膳食纤维或其他益于促进肠道蠕动的物质，有助于清肠排便，缓解便秘现象。