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月经期间痛经是怎么回事?月经期间痛经怎么办?[多图]

大众健康网 2019-11-24 11:18 痛经经期月经

月经期是女性特有的时期,女生出现月经期就意味着身体开始发育,不管是青春期的女生,还是成年的女性,都可能会出现月经期间痛经的情况,可能年轻的女性会更常见,痛经确实是很痛苦的,有一部分女性痛经比较严重,可能会严重影响到日常的生活,那月经期间痛经是怎么回事?月经期间痛经怎么办?

月经期间痛经是怎么回事?月经期间痛经怎么办?(1)

1、痛经的原因

月经期间痛经其实是很常见的一种生理现象,大部分的女性都会出现,而且有很多人都是比较严重的,月经期间痛经导致的原因有多种,可能是子宫的问题导致,还有可能是盆腔病变导致,当然大多数女性可能是自身的其他因素导致的,一般是生活习惯不良导致内分泌失调就会出现痛经的情况。

月经期间痛经是怎么回事?月经期间痛经怎么办?(2)

2、缓解的方法

痛经一般的症状是出现小腹疼或者是腹胀等情况,而且是很难受的,这时候可以多喝一些热水,用热水袋敷腹部,这样能起到活血散瘀的效果,可以缓解痛经。月经期间痛经的时候尽量不要太劳累,最好是卧床休息,可以用热水泡脚,洗脚水中加入一些花椒效果会更好。

月经期间痛经是怎么回事?月经期间痛经怎么办?(3)

3、经期的护理

经期的还是不要碰冷水,更不要吃生冷的食物,但是必要的营养还是要摄取到的,在经期的时候最好是吃一些清淡的食物,还有一定要注意保暖。经期的时候要注意生理卫生,勤换卫生巾,保持私处的卫生,如果痛经比较严重的话可以喝一些中药调理。

月经期间痛经是怎么回事?月经期间痛经怎么办?(4)

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