女性的女性私处会经常分泌一些物质，外阴处于潮湿的状态，如果不注意清洁，很容易滋生细菌，造成外阴瘙痒的症状，女性外阴瘙痒要注意护理，以免引起一些妇科疾病，加重感染的情况，那么女性外阴瘙痒怎么办？女性外阴瘙痒注意哪些问题？

1、女性外阴瘙痒怎么办

1、不要抓挠

瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。

2、换条纯棉内裤

内裤与外女性私处亲密接触，如果内裤材质不好会影响女性私处的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。

3、调整饮食

不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。

4、及时就医

由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。

5、做好局部卫生

卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的女性私处卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，女性私处的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。

6、使用合格的卫生巾

每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。

2、女性如何保养私处

1、阴虱病

阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部,阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑,并继发湿疹样改变和毛囊炎。

2、局部皮肤不洁

有些女性使用卫生纸方法不当,外女性私处皮肤受经血、女性私处分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外女性私处瘙痒。

3、真菌性女性私处炎

外阴、女性私处瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。

4、女性私处毛滴虫病

外阴、女性私处瘙痒,有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外女性私处皮炎湿疹性改变。做女性私处分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。