生孩子对于女性来说是一段非常重要的时期，孕妇在临产之前一般都会想好到底是顺产还是剖腹产，当然不管是那种方式都是有利和弊的，但是大部分人都觉得顺产的孩子会更健康，所以很多人会选择顺产，那顺产可以不侧切吗？顺产不侧切会撕裂吗？

1、顺产可以不侧切吗

是否需要做会阴侧切术根据孕妇、胎儿情况而定。

如果胎儿体重适中，在6斤左右，胎头没有偏大，胎位正常，孕妇女性私处弹性好，身体没疾病，产程很快结束，完全不要侧切，也能顺利娩出胎儿。孕妇也可以提前和产科医生商量。

2、顺产不侧切会撕裂吗

有可能的。

尽管女性私处能扩容，但如果胎儿太大了，胎头和胎体直径达10厘米，特别容易造成产妇会阴撕裂，严重者还会造成阴部脱垂、大小便失禁的后遗症。所以，助产士便及时为产妇做会阴侧切术，避免会阴撕裂得太严重，影响愈合也易形成疤痕。此外，还有的胎儿胎位不好，在生产时需要医师旋转胎头，使分娩过程顺利。这时，会阴也得挨一刀。

3、什么是会阴侧切术

侧切术是指在第二产程期间，当宫缩时，宝宝的头露出大约2～4厘米时，在女性私处周围(即会阴)做的一个切口。这是为了当出现产程延长或胎儿窘迫征兆时加快分娩。

初次分娩时，拉伸会阴是相对较困难的。会阴侧切术可以防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉，且外科切开术容易修补和愈合的更好。

4、为什么需要侧切

需要做侧切的产妇多有现实原因：现代产妇缺少运动，产力和女性私处收缩力不够，胎儿分娩不出来；还有的孕妇营养过剩，使胎儿过于巨大；此外，高龄产妇也越来越多，会阴弹性差，需要侧切帮助分娩。

侧切时机：医师在看到胎头快露出女性私处口时，就会在第一时间判断宝宝大不大，会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定要不要施行会阴切开术。

5、怎样才能不被侧切

生前多活动活动，孕期要适当的运动，每天散散步，避免营养过剩，胎儿体重过重。生的时候听医生的话，劲得会使，像大便那样，均匀用力，助产士则用左手控制胎头娩出速度，这样才不会侧切。

6、必须做侧切的情况

1、会阴弹性差、女性私处口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。

3、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。

4、子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

如果，出现以上这几种情况，千万不要迟疑，应该尽量配合医生，尽早实行侧切。

7、什么运动利于顺产

1、散步

散步是孕期最安全的活动方式，可以帮助胎宝贝下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。在临产前散步，可以促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位，使分娩更顺利，加快产程进展。走动时，胎宝贝也不闲着，可以刺激他的活动。一天中散步的最佳时间是上午10点到下午2点之间，这段时间孕妈咪状态比较稳定，每天散步30分钟就可以起到良好效果。

2、游泳

孕妇游泳不仅能够增加肺活量，有利于分娩时长时间憋气用力，缩短产程，而且水的浮力能够支撑日益增大的子宫，使孕妈咪腰肌和背肌的负担减轻，孕妈咪常有的腰酸背痛能够缓解甚至消除。游泳的最佳时间是怀孕5～7个月，水温在29～31℃左右。

3、孕妇体操

孕妇体操是专门为准妈妈设计的有氧运动，有利于准妈妈分娩和产后的恢复。别看健身体操容易简单，它能防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;松弛腰部和骨盆的肌肉，为分娩时胎儿顺利通过产道做好准备;可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地应对分娩阵痛。

注意在孕前三个月不要做跳跃运动。

4、孕妇瑜伽

孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒缓，动作也相对简单。能帮助增强体力和张力，能增强身体的平衡感，能有效控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产，还能帮助产后身材恢复。

5、爬楼梯

爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆。对于到了预产期还没有生的妈妈，可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。