现在越来越多的人平时喜欢吃快餐，其实可能大部分的人不是因为喜欢吃快餐才吃的，而且是因为吃快餐比较方便，肯德基和麦当劳在很多地方都是有分店的，我们发现今天一条热搜引起很多人的关注，那就是麦当劳“金拱门”倒立，有人觉得是网友恶搞的，那到底是怎么回事呢？

1、麦当劳“金拱门”倒立

美媒报道，美国加州林伍德市一家麦当劳的招牌“金拱门”被倒立了过来，从“M”变成了“W”，这难道是个恶作剧？还是“金拱门”改名了？一位麦当劳代表告诉媒体称，这是麦当劳为庆祝国际妇女节而特别准备的。颠倒的金拱门是为“庆祝女性无所不在”。

2、吃油炸食品危害

NO.1导致肥胖

油炸的食品脂肪含量过高，而高脂肪不利于消化，不仅不利于消化，还会导致肥胖。

NO.2产生致癌、致突变等有害物质

食物在油炸的过程中会产生丙烯酰胺、多环芳烃化合物、杂环胺类化合物等物质，可以对人体产生致癌和致突变等影响健康的危害。

NO.3营养价值低

食物在油炸的过程中，其中的各种营养素（特别是脂溶性维生素和B族维生素）会被高温严重破坏。

那么在“油”里诞生的麦当劳还能吃吗？

当然可以！吃麦当劳也有技巧的！

爱吃麦当劳还不想长胖的宝宝们注意了！吃麦当劳一定要遵循以下原则！

1.先看热量再点餐

2.坚决的抵制一些食物

3.能少吃就少吃

3、下面的规律来点餐

1.汉堡类

优选：板烧/吉士/巨无霸

因为没有裹面包糠炸，所以油比较少

偶尔放纵：麦香鱼

因为缩水，总热量也不算太高

2.小吃类

优选：烤鸡/玉米粒

偶尔放纵：麦乐鸡

也因为没有裹面包糠，热量比一般炸鸡翅低的多

3.饮料类

饮料还是自带白开水或者零度可乐吧！

NO.2坚决抵制一些食物

对于要不想变胖的宝宝来说，这点非常重要！

各种派/新地/薯条还是拒绝吧

这种高奶油含量、油炸食品热量太高，想减肥就还是别放纵了！

NO.3能少吃就少吃

能少吃一个鸡翅就绝不多吃一根薯条，能吃一顿蔬菜沙拉就拒绝一顿麦当劳！

如果宝宝们下次还想吃麦当劳，按照上面的原则点餐就不用担心长胖啦，当然，毕竟还是“垃圾食品”，能少吃还是少吃吧！偶尔放纵之后记得多运动哦~

今天是妇女节，其实到处都充满了节日的气息，麦当劳“金拱门”倒立也是为了庆祝国际妇女节，大家偶读知道麦当劳“金拱门”的食物大多是油炸的食物，油炸的食物吃了其实对人体是不太好的，所以喜欢吃的人要尽量少吃，或者是平时注意点餐的原则。