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中暑了喝热水是正确的吗?突发中暑怎么应急急救?

大众健康网 2021-07-17 23:39

现在已经7月中旬了,马上就要进入高热的8月份了,天气闷热潮湿,空气中的湿度很大,有一种蒸桑拿的感觉,并且人体散热困难,如果这个时候又增大活动量,人体内热量必然会很快增加,但又无法及时散热出去,人体承受不了这种情况,那就会发生中暑。下面,就快和大众健康网一起了解关于中暑的相关知识吧!

本文目录

1、中暑喝热水是正确的吗?

2、中暑喝冰的饮料有用吗?

3、突发中暑怎么应急?

中暑喝热水是正确的吗?

中暑喝热水是正确的,最好是温开水,可以化开食盐做成淡盐水,补充钠元素和水分。另外还可以喝生理盐水,绿茶、果汁饮料、绿豆汤等可以解暑的饮料,中暑痊愈后也可以适当补充盐分,预防中暑。

中暑喝冰的饮料有用吗?

中暑可以适量饮用凉白开,也可以喝一点凉快的饮料,帮助降低体内的温度。但不能太多,出现腹痛、腹泻的情况。对于冰镇的饮料,最好不要喝,以免刺激肠胃。吃冰、或者冰冻食品也是不可取的。

如果症状还是没有缓解,建议及时去正规医院急诊科就诊,配合线下医生对症用药治疗。治疗期间要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,呆在阴凉通风处的地方休息。

突发中暑怎么应急?

1、迅速远离高温环境,辅助降温。感觉中暑后,要赶快去到更凉爽的地方,最好是处于温度为20℃的空调房里。用湿毛巾擦前额和背部,解开衣服纽扣,帮助散热。如果中暑比较严重出现昏迷的状况,那就要赶紧送医。

2、冰袋降温。将冰袋放在病人的腋窝和腹股沟以额头、后脖颈处,物理方式降温。

3、及时补水。夏天人体不断流汗消耗大,中暑患者体温较高,失水严重,钠含量低。要及时补充水分,可以喝一些轻盐水,凉绿豆汤帮助水循环。

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