很多人应该发现最近天气有点变化无常，春天已经到了，但是不同的地区气温相差还是很大的，最近两天南方某些城市气温上升了很多，南方的姑娘们已经开始露出大长腿了，很多北方的网友看过之后表示北方还是零下，依旧裹着大棉袄。

1、北方人不懂南方的暖

3月5日，福建泉州、厦门等地气温明显升高，姑娘们纷纷脱去冬衣露出大长腿，构成了一道美丽独特的“早春风景线”。一些来自北方的游客表示，自己家乡的气温依然零下，寒冷依旧。网友：你在北方裹着貂，我在南方露着腰～?

2、受凉容易引发的疾病

1.腰椎间盘突出

秋天是最容易扭腰的季节，很多人是长时间坐比较低矮的椅子，或者桌子和椅子高度不匹配，猛一起身腰就不能动了，去医院查才发现，自己是腰椎间盘突出，这次扭腰是受寒引起的急性发作。因为这种坐姿下，腰椎的负荷都是超量的，猛的一起身就可能造成腰部肌肉收缩的不协调，引发腰椎间盘突出。或者弯腰捡东西，一下子就把腰扭了，不能动了，都可能是腰椎间盘突出导致的。

最忌讳的是膝关节和髋关节都是直立，直着腿弯腰下去，特别是搬重东西的时候，这种姿势时，腰椎的负荷可以是平时的几十倍！如果之前又受寒受凉，比如穿得少，或者坐在寒冷的地方，受凉后毛细血管收缩，肌肉会加倍紧张，间盘的压力就增加，更有可能把髓核挤压出去，直接殃及后面的坐骨神经，腿疼、腿麻就会随之出现了。

2.寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病，算是冻疮的表亲。在凉气刺激皮肤的情况下，容易导致表皮血流不畅，保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位，就容易出现紫红色的、杏核大小的单个或多个硬块，它发起威来也是很可怕的，会痛会痒甚至还会溃破，红肿部位严重时会发生溃烂，甚至留下难看的疤痕。引起诸多不便。

3.妇科问题

现在去看中医妇科，医生们肯定会把很多问题归结为受凉。有很多很年轻的女性有便秘的毛病，继续询问，她们肯定还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼，甚至头疼，烦躁易怒，会不自觉地发无名火，检查也没有什么子宫肌瘤、附件炎的问题，但是一摸肚子，马上就觉得左侧有明显的压痛。

按中医讲这就是“血瘀”，在西医里，有一个不太被重视的病名--“盆腔瘀血综合症”，是盆腔静脉系统有瘀血造成的，这和女性盆腔中静脉数量多、构造薄弱有直接关系。这种淤血的产生，要么是反复做“人工流产”的后果，要么就是经常受凉，天还很冷就穿裙子，或者迟迟不穿秋裤，导致下肢受凉，“血遇寒则凝”，这是常理。

4.坏脸色与大肚子

中医说作为一个女人，如果不是让自己身处一个温暖的环境里，就多少会影响血气运行，而血气是好面色之本。至于贪凉贪靓，都会让自己有一个大肚子：子宫是全然不能受凉的部位，无论你是喝冰咖啡，还是穿低腰裤，当腹部感觉寒冷的时候，脂肪就会囤积在子宫周围保暖，那么，别以为是自己每天坐着才出一个大肚子的，其实那是被冷出来的！

5.肩颈痛

很多人到了天冷的季节，都会感觉到肩颈酸痛，其实这个位置的酸疼和受风、受寒有很大关系，因为那里是足太阳膀胱经循行的位置，中医经典《伤寒论》中描述的症状“项背强几几”就是形容风寒之邪侵袭了这条经脉之后的症状。

通俗地说，如果我们在秋冬受了寒，感冒了，一般都会感到这个部位发紧、酸疼，有的人可能是先出现这个感觉，还没找出原因呢，就接着发烧了，这是寒冷季节感冒的一个特点。所以这个地方的酸疼，肯定和受风受寒有关，只是有的时候只是这个部位的酸疼，而没有发作成一场正经的感冒罢了。

3、腿部受凉腿疼怎么办

腿受凉了酸痛怎么办-到医院检查

腿受凉出现酸痛的情况，很有可能是风湿类风湿引起的，所以如果是风湿和类风湿导致的这种情况出现，大家一定要去医院及时检查治疗，并且听取医生的治疗意见，只有这样才能快速解决这些病症。

腿受凉了酸痛怎么办-拔火罐

腿受凉了之后是由于身体中有寒气而导致的酸痛，大家可以通过中医拔火罐的方法来把身体中的寒气给拔出来，把寒气排出来之后需要恢复一段时间，就可以完全恢复正常了。

腿受凉了酸痛怎么办-注意运动

一些人没有长期运动就很有可能会导致经脉受阻，如果受到寒气入侵之后，就很有可能会导致腿疼的情况出现了。所以大家在平时生活中一定要注意运动，通过运动来增强身体的抵抗力，能够很好的解决酸痛的情况。

腿受凉了酸痛怎么办-用药治疗

如果大家的酸痛情况没有在第一时间抑制的话，一定要及时去医院检查，然后通过药物治疗的方式来解决这种疾病，所以用药治疗是非常有必要的。在使用药物治疗的时候，大家一定要听取医生的治疗方案，不要盲目使用止疼药，找到疾病的根源采用适当的药物来治疗才是最重要的。

很多人在由冬季到春季过度的时候就会过快脱去厚的衣服，这样其实是不好的，有一句话叫做春捂秋冻，也就是春天的时候要捂着，不要穿太少了，是很容易导致身体受凉的，现在很多人腿部一受凉就会出现腿部酸疼的情况，所以一定要做好保暖工作。