很多准妈妈在平时的生活中总是有很多顾虑，不敢过多的运动怕会对胎儿不好，不敢随便吃东西怕对胎儿不好，不敢随便出门怕雾霾对胎儿不好......做准妈妈真难。 下面大众健康网小编来为各位准妈妈打消些许顾虑，至少偶尔吃点橘子是不会对胎儿有影响的。
橘子含丰富的维生素C,而且具有理气开胃的作用，对食欲不振的孕妇特别好。但是量一次不可过多，容易引发口腔溃疡，而且橘子的含糖量比较高。同时注意不要喝完奶后立马吃橘子，否则两者会发生反应，不利健康。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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