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孕妇多吃橘子好吗?孕妇多吃橘子好不好?[多图]

大众健康网 2018-12-14 23:36 橘子吃橘子孕妇吃橘子

    很多准妈妈在怀孕期间还是改不了贪吃的毛病,为了口腹之欲豁出去了一切,标准吃货一枚。可是老人们一直在身边唠叨不要吃太多的话语,偶尔也会让自己担心这样会对宝宝不好。下面大众健康网小编在这里为各位准妈妈解惑,让大家知道孕妇多吃橘子会不会对胎儿有影响。

孕妇多吃橘子好吗?孕妇多吃橘子好不好?(1)

吃橘子对孕妇的好处

橘子没有任何孕妇禁忌的有害物质,所以孕妇吃橘子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。 

孕妇多吃橘子好吗?孕妇多吃橘子好不好?(2)

孕妇吃橘子不要贪多

 

虽然孕妇可以吃桔子,但也不能贪多。桔子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃桔子,所以孕妇吃桔子要有量的限制。孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个桔子为宜。

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