白领抑郁症多发生在青年女性群体当中，其抑郁症状表现与其他抑郁症类似，主要的表现方面包括以下几点。
白领抑郁症患者通常表现出易意志薄弱为主要特征，程度较轻的体现出烦闷苦恼、整日唉声叹气，心情十分不佳，严重的会出现悲观绝望，甚至自残自杀的情况。
患者通常出现食欲不佳、体重减轻的情况。饮食方面开始出现不合理和不规律性，长期易导致肠胃疾病的产生，少数患者会出现暴饮暴食的状况。
白领抑郁症患者易出现无缘无故的精力减退、全身疲乏、兴趣丧失、动作反应迟缓等情况，甚至连日常起居都变得异常艰难。
患者通常因抑郁症而伴随睡眠障碍和焦虑情形的出现，继而开始影响自己的思绪，开始丧失信息，感觉做任何事都难以做好，出现严重的自卑自责心理。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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