螨虫是很常见常见的害虫，在床上等潮湿的地方容易滋生，这种细小的虫子会影响皮肤健康阻塞毛孔，导致容易长痘以及其他皮肤疾病，因此及时消灭螨虫非常重要，不过首先要学会判断螨虫，掌握祛除螨虫的方法，这样才能有效消灭螨虫。

1、怎么判断床上有螨虫

螨虫，最容易在床垫、被褥这些地方滋生，而床是我们每天都要用到的东西，试想一下，睡在一张布满螨虫的床上会是一件多么可怕的事情？那么，到底要怎样判断床上有螨虫呢？

可以很明确的告诉你，不需要判断，床上一定都是有螨虫的，只是多与少的问题而已。

研究发现，一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%！半年后，上升50%！因此，专家建议，一条使用时间超过5年的被子，必需要弃用。

螨虫易造成皮肤感染，在温热环境下繁衍迅速，它以人类脱落的皮屑为食，还可以通过人进行相互传染。螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度、湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋。

在感染到人身体的最初阶段时，也是会有一些症状出现的，比如少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头，这便是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起。

并毛孔会开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，此时若没有及时的有效护理，就容易造成皮肤发炎。有医学资料显示，目前成年人螨虫感染率高达97%以上，造成年人们皮肤红肿、瘙痒、过敏甚至溃烂，且80%-90%的婴幼儿哮喘正是由螨虫而引起，螨虫严重影响人们生活。

2、床上的螨虫怎么去除

1.被褥要经常晒一晒

螨虫惧怕高温，超过25度的环境，螨虫就会浑身难受；超过50度的环境，就可以让螨虫变成“干尸”，所以，床单、被褥什么的要经常在阳光下晒晒，太阳光是最天然的东西，人没事常晒晒太阳，是种很好的习惯，可以养生。

另外，网上传言说，把被子拿出去晒一晒，晚上睡觉就会闻到一种所谓的“太阳的味道”是螨虫烤熟的味道，其实，这种太阳味应该是臭氧的味道，而且螨虫全身绝大多数的组成都是水，晒过阳光后不要怕会遗留螨虫的尸体。

如果实在怕会有残留，可以在晒太阳后，敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。要注意建议每半个月将被芯、褥子暴晒2、3个小时，最好能选择太阳强烈的11点至15点，冬天的话，就在有晴的天气尽量多晒。

2.用黑塑料袋捂热

螨虫除了怕晒之外，还害怕被装在黑塑料袋里捂热。可能把枕头，裤子等等床上用品装进黑塑料袋有些奇怪，但这确实是种有效除去螨虫的方法。

3.清洗前洗高温浸泡

床单、枕头等等用品除了要定期晒晒太阳之外，还要及时的清洗。由于螨虫怕高温，建议床单什么的清洗先，用55℃以上的热水先浸泡5分钟，这样有利于去除大部分过敏原，再放到洗衣机里洗干净，且最好每2、3个月就可以清洗一次床单、被套、枕套等。

4.室内要保持通风

螨虫除了怕高温以外，它们还很怕脱水，如果是既高温又脱水那么自然去螨虫效果会更好，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器之一，白天的时候，要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

当然，如果条件允许，可以使用呼吸屋或纳米材料等高科技建材，这些材料可以通过控制室内空气湿度的方式来抑制螨虫的生长，保持室内卫生。

5.用熨斗烫平床单和衣裤

床单、衣服上的螨虫，除了可以清洗，暴晒之外方法消除，它们还害怕熨斗，因为这家伙的温度实在是太高了。高温已经可以让依附在表面的螨虫无处可逃，再加上500KPA的强劲蒸汽，穿透力极强，底板的二次加压加热，熨完还不潮湿，可以彻底消灭让螨虫。另外，蒸汽熨烫机也是可以除螨的。

如何防止螨虫滋生

6.换上睡衣再上床

我们外出的时候，衣裤上已经沾染了很多的灰尘和螨虫，如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里，所以，上床睡觉的时候一定要换上干净的睡衣，最好是一回到家里就换上居家服，外套什么的，挂到阳台上晾晾。

7.不要在卧室吃东西

螨虫也很偏爱饼干、奶粉、糖果等食品，尤其是糖量高的食物是甜食螨的最爱，所以，最好不要在卧室里吃东西，并且家里也不要储存过多的零食，尤其是开封的零食，尽快吃完，吃不完的情况下，要尽量密封保存好。

8.少用毛毛的用品

螨虫喜欢寄居在棉麻织物和毛绒织物中，所以，家里尽量少买毛绒玩具，客厅里也不要铺地毯，尽量不用布艺沙发、布艺窗帘，可以用皮质沙发和百叶窗来代替，尽量避免螨虫的滋生。

9.配合水来搞卫生工作

灰尘也是螨虫滋生的地方，所以要注意保持家里的卫生。简化室内装修和布置，以便减少卫生死角和落尘，并且，要经常配合水来搞卫生工作，如扫地之前先洒水，擦拭家具用湿抹布等，这样既能更好的去灰尘，还可以有效防止螨虫随扬尘进入我们的呼吸道。

10.空调散热片的清洁

空调现在已经成为生活家居电器中不可缺少的重要电器，但是空调却很容易积存灰尘，可以定期请专业工作人员进行清理空调，日常清洁至少要保证外观的卫生良好。

11.室内少养植物

养花最好不用肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，但是可以在花草的根部上花肥，养分既多，且能减少螨虫的生长速度，更重要的是，卧室里最好不要养植物，以免增加螨虫滋生场所。

另外，家里如果有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡和消毒，因为宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境。

3、螨虫的危害分析

1、局部异物反应，引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增生，毛囊扩张，毛孔粗大，毛囊营养不足，毛发脱落等病变。皮脂过度分泌，导致油光满面。

2、螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。

3.螨虫对头发的危害：毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。

4、螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、红血丝等。

5、螨虫是皮肤传染病的媒介体：皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。

6、造成黑色素代谢紊乱、色素色斑沉积。

7.螨虫过敏性反应：我们生活着的室内空气中每一克空气中都发现数十只——数千只的螨虫，种类达20-40种。为了找出成年人遗传过敏性皮肤炎的原因而测试的结果发现，50%以上的人对螨虫呈阳性反应。

螨虫在生活中的影响还是非常巨大的，因此上面介绍的内容都需要有所了解。其实日常除螨的方法很简单，就是常晒被子，但是炎热的夏季不行，否则容易上火，所以多了解一些除螨的方式很重要，可以根据自己的实际情况，选择最佳的除螨方式。