很多人在语言沟通上不太擅长，其实遗传因素只占小部分，大部分原因是受环境的影响，有些人想法很多，但要他用语言表述出来时就不知道怎么去组织语言，性格内向其实是相对而言的，没有标准说怎样的性格算内向，怎样的性格算外向，很多时候不敢说话是因为害怕，怕说错，不知道如何表达能让别人听着舒服，其实你现在还小，只要你想改变，那完全不是问题。

1、半开朗半内向

其实很多内向的人都是这样，在熟人面前都很开朗，想说什么就说什么，在陌生人面前就比较内向，不知道怎么开口，不爱说话。可能这样的你一到陌生的环境见到陌生的人就有些怯场，如果是这样，其实你还是很容易变得开朗的，你可以多和自己的朋友去陌生的环境见陌生的人，让自己融入集体，不要每次都一个人待着。

2、家庭环境影响

有很多可能是受家庭环境影响，因为一个人的性格多半是受环境影响养成的，可能家里把你保护得太好了，那你就要试图改变自己，相信你的父母应该可以理解你的，你可以跟你父母讲清楚，让他们也帮你该改变。

3、要增强自信心

不知道怎么和别人交流，多半是没有自信，不要觉得自己什么都不会就不敢说话，话说错了可以改正，别人也会觉得你这个人很真诚，才会愿意跟你做朋友。其实可能你没有自信是因为你知道的东西太少，好像别人说的你都插不上话，这时你就应该改变自己了，平时多看看新闻，多看看书，注意是一些值得读的书，那些言情修仙等小说最好少看，书看多了，自己的见解都会不一样，自信心自然就有了。

4、培养业余爱好

你可以在没事的时候培养一下自己的业余爱好，当然不仅仅是浅尝辄止，最好是要学习之外把你的业余爱好也学好学精，一定会有和你志同道合的人，到时候你们自然有话说。其实总而言之就是要多学多看，学得多了看得多了自然就不怕了。平时多和朋友参加一些活动，勇于表现自己，不管表现得如何，只要你肯迈出你的第一步，你都是值得称赞的。