青春期正是美丽的年龄，如果眼部下面出现了皱纹，不仅会影响颜值还会很尴尬。那么对于眼部周围的皱纹应该怎么去除呢？小编在这里为大家提供几点护理建议。
用适量牛奶和蜂蜜混合调匀至粘稠状，每晚睡前均匀涂在眼睛周边，约30分钟左右清洗干净即可，对减淡眼部皱纹具有不错的效果；
首先将手掌摩擦变热，然后沿着额头至眼眶至面颊到下巴的顺序，轻轻按摩，往返30次左右，直到面部微微发热时停止，坚持每天早上起来和临睡前各做一次，可令眼部和面部皱纹慢慢消失；
平时注意不要躺着看书，不要眯眼睛、眨眼睛和用手揉擦眼睛，当遇到太阳刺眼时要戴上太阳镜，闲时也可多做做眼保健操，最后提醒的是尽量不要哭，因为哭是最容易引起眼部皱纹的了；
有益于眼睛的食物平时也要多多摄取，例如鱼类，胡萝卜、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2的食物等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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