青春期，我们不仅有心理上的发育，也有身体上的发育，但是每个人发育的早晚会有所不同。也许某天你发现自己的某个方面与别人不一样，你会感到无比的困惑或担忧。也许你现在遇到自己的手比其他人的小的问题，其实这是很正常的问题，让我们一起来了解下你手小的原因，以及解决方法。
因为骨骼的大小受遗传因素的影响，所以手的大小也可能与遗传有关。如果父母的手比较小，那么你的手也有可能会比较小。
骨骼的生长离不开营养的供给，如果经常营养不良，或者营养缺乏，会影响骨骼的生长，从而可能造成手小的现象。
15岁的你，还处在发育的阶段，骨骼还要继续长大。所以平时你要加强营养，经常锻炼，增强体质。例如，经常打篮球，有利于手骨骼的生长，能帮助手长大。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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