女性在怀孕期间尤为需要注意自身的养护，在饮食方面更是需要注意。那么对于大家都喜欢的盛夏水果之王西瓜孕妇可以吃吗？会不会导致流产？
女性怀孕期间多补充一些新鲜的水果蔬菜将有利于身体健康和肚中的宝宝，而西瓜本身并不会导致流产的发生，可以放心吃，但是不能吃太多，也不要吃冰西瓜。
西瓜富含多种维生素和矿物质，还有糖类，但西瓜性寒，吃多了难免导致腹泻等情况发生，且孕妇本身脾胃功能较弱，因此孕期吃西瓜的时候一定要注意温度和数量，避免对身体造成不良影响。
怀孕后一定要多吃一些富含铁、锌等矿物质和维生素C、B族维生素等食物，定期到正规的妇科医院做孕检，及时观察胎儿的发育情况，为生下一个健康可爱的宝宝打下基础。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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