对于自己的胸围尺码，大部分的女性还是了如指掌的，但问到这些胸围尺码的含义，却是很少有人能回答的上来。虽然文胸上都会有相应的胸围尺码，但是其大小却是有偏差的，也有不同的标码情况，所以了解这些尺码的含义，显得非常重要。我们就以胸围34b为例，来了解下这方面的知识。
32、34、36等这些小点的数字，是属于欧美地区的标准尺寸，它们的单位是英寸，指的是上胸围的尺寸，即我们经常所说的胸围尺寸，是胸部最丰满处一圈的尺寸。
字母代表着罩杯的大小，是由上下胸围之差来计算的，可表明胸部隆起程度的大小。
文胸上标注着34b时，说明上胸围为34英寸，即86.36厘米，上下胸围差值为12.5厘米，则下胸围的大小在73.86厘米左右。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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