可能刚刚进入青春期的女生会遇到各种不懂的问题，月经可能经常出现失调的情况，乳房也会慢慢开始发育，可是并没有人告诉我们发育成什么样是正常的，也没有人告诉我们什么时候发育是正常的，遇到这类的问题总感觉很尴尬，又不知道问谁，那十一岁胸部很痒是怎么回事，是不是在发育呢？

1、不用太担心

女生一般是在十二岁左右进入青春期，第二性征就会开始出现，乳房发育是正常的现象，你现在十一岁，也差不多到了发育的时候，你现在胸部很痒应该就是在发育，所以不用太担心，胸部发育的时候是可能出现又痛又痒的症状。

2、不要用手挠

如果胸部发育过程中痒的话不要用手去挠，痒是正常的，经常挠可能会出现细菌感染，不利于发育。刚开始发育时乳房会形成乳核，就会把你摸上去会感觉到有个小硬块，还会有些疼痛，这些都是正常发育会出现的情况。平时要注意勤洗澡换衣，不要穿过紧的内衣，不要过早就穿胸罩，可能会影响胸部的发育。

3、用饮食调理

如果你出现胸部疼痛的情况，说明你快要进入青春期了，随之而来的就是月经，月经来了后乳房发育会变快，在发育的过程中可通过饮食来调理，多吃一些有营养的食物，补充蛋白质和钙质，比如牛奶、牛肉和鸡肉等食物。

4、向别人请教

其实像这种情况你可以告诉你妈妈，可能你会觉得不好意思，其实没必要害羞，发育期的问题最好让自己的妈妈知道，如果有问题也能及时解决。