日常中所说的“好色”一般是指对欲望和肉欲的过度追求心理和行为，尤其在男性群体中表现的更为明显，但也是因人而异。那么，对于13岁的男孩而言，过多关注性方面和进行性相关的行为是否正常呢，该怎么办？
13岁这个年龄由于心理发育远没有成熟，在类似于性等方面自我控制力度差点也很正常，在生理上开始产生幻想和需要也是正常情况，所以不必存在自责、羞愧等心理，应当通过正确的途径了解性知识。
虽然对性的追求属于正常情况和正常心理，但不应该将注意力过多的放在肉体享乐和性幻想等方面，应当进行转移，在学习上多上心些，培养和发展自己的兴趣，加强运动和锻炼，避免因关注过多的色情内容而导致身心发育不健康。
这个年龄对性没有关注度是不可能的，如果自身实在难以控制性方面的欲望，建议可适当采取手淫等方式进行释放肉体的欲望，但是频率要少，方式要恰当，最好不要与异性发生相应的行为。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身体是什么样的？女孩应该了解的生理知识[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常发育应该多大？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外阴是什么样的？青春期女生下面长什么样？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外阴发育成熟了吗？高三女生外阴正常情况下是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁发育了吗？正常丁丁的正确测量方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
![高考可以提前交卷吗？高考能提前交卷吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130536/2016042959104729_240.jpg)
![高中吃什么有助于睡眠？高中睡眠不足怎么办？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130400/2016092667950961_240.jpg)
![女孩卧室直播割腕，警察上门时其母正看电视没察觉[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201810261004/2018080950887141_240.jpg)
![青春期女生胸部外扩是怎么回事？青春期女生胸部外扩怎么办？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130236/2016122360229485_240.jpg)
关爱健康