11岁正是青春萌芽的时期，对自己的外貌形象也越来越在意，开始关注自己的脸上有没有痘痘，有没有干燥起皮，皮肤状态好不好等等，这个时候就会想要借助面膜来改善自己脸部的皮肤。但其实处于11岁的年龄最好是不要用面膜的，那么这是为什么呢？

1.化学物质刺激皮肤

现在市面上售卖的面膜在制作过程中都或多或少的添加了很多化学纸质，有的甚至可能含有激素，11岁时的皮肤还很娇嫩，其实并不会出现很大的问题，如果使用这些比较“猛”的面膜，不但起不到护肤的作用，还会刺激到皮肤，给肌肤带来不必要的伤害。

2.影响皮肤自我修复

我们的皮肤是可以自我修复的功能，能够自我调节。像11岁这么小的年龄，自我修复能力还很强，如果额外使用面膜的话会使皮肤的调节功能紊乱，渐渐依赖面膜，肌肤的调节能力就会越来越差。所以长远考虑还是不要太早使用面膜。

3.养护皮肤的方法

一、经常运动锻炼会让你的皮肤保持紧绷，看上去饱满有光泽；二、保持充足的睡眠既不会给你带来黑眼圈还能预防皮肤早衰；三、多吃新鲜的瓜果蔬菜补充皮肤需要的养分，同时不要吃辛辣刺激性的食物，以免长痘痘。