我今年15岁，因为身材有点胖胖的，胸也特别大，经常有学校男生在背后嘲笑我。现在我不敢穿内衣，不敢挺胸抬头走路，就想让胸看上去小一点。我想知道15岁女生的胸正常发育应该是多大？我现在已经穿C罩杯了，胸太大怎么办呢？减肥的话能把胸减掉吗？
青少年时期正是快速发育的时候，女生乳房变大是正常的生理现象。因为遗传、饮食等差异，胸部发育速度也是有差异的，青春期少女在关注胸部大小之外，更应该注意正确佩戴文胸，不能因为胸大而不穿内衣。选择肩带较宽，大小合适的胸罩，才能防止因胸部过大造成的乳房下垂。
很多青春期时期的女生在发育的时候不注意，觉得胸部长大了很丢脸，因此养成了驮着背走路的习惯，久而久之不仅不利于体形发展，还让自己越来越自卑。不管胸大胸小，抬头挺胸才会有气质。
如果胸部发育太快，要考虑到日常饮食是否合理。青春期时期的女生要注意少吃烤鸡排、烤鸡翅等油炸食品，少吃薯片、方便面等垃圾食品，这些食物中都含有大量激素，会促使青春期的孩子过快发育。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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