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黑芝麻糊对头发有好处吗?吃黑芝麻糊头发会变黑吗?[多图]

大众健康网 2018-12-16 15:54 黑芝麻头发护发

黑芝麻糊想必很多人都吃过,是非常传统的一道美食,粉状的黑芝麻用热水冲成糊状就可以食用了,味道香甜,黑芝麻糊的颜色正如它的名字一样非常的黑,很多食物都是吃什么补什么,那么吃黑芝麻糊头发会变黑是真的吗?黑芝麻糊对头发有什么好处呢?

黑芝麻糊对头发有好处吗?吃黑芝麻糊头发会变黑吗?(1)

1、促进黑发生长

黑芝麻具有补益肝肾的作用,而肝肾对于黑发的生成有一定的作用,所以说吃黑芝麻糊是能够促进黑发的生成的,经常吃黑芝麻糊能够护发养发。如果发质不是很好的人,可以多冲些黑芝麻糊吃。

黑芝麻糊对头发有好处吗?吃黑芝麻糊头发会变黑吗?(2)

2、补充头发营养

黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,能够补充人体的营养,也含有头发生成所需的营养,所以吃黑芝麻糊能补充头发营养,让头发发质更好更光滑,吃黑芝麻糊不仅对头发有好处,还具有美容养颜的作用,黑芝麻还能补血、润肠,女性多吃是非常好的。

黑芝麻糊对头发有好处吗?吃黑芝麻糊头发会变黑吗?(3)

3、其他护发食物

想要护发,使头发变黑,还可以多吃枸杞,枸杞能够补益肝肾,对早白头有治疗效果,枸杞还能明目,是价值非常高的一味中药,头发不好跟自身的营养状态有关,营养不良会导致头发发黄甚至变白,应该多补充含有维生素B、叶酸、泛酸的食物,像是动物肝肾、蛋类、肉类、新鲜蔬果都是非常好的。

黑芝麻糊对头发有好处吗?吃黑芝麻糊头发会变黑吗?(4)

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