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妊娠斑会自己消失吗?怀孕长斑了生完会消失吗?[图]

大众健康网 2018-12-16 16:09 妊娠怀孕孕妇祛斑

很多孕妇在孕期时都会出现一些症状,例如有的孕妇就会长妊娠斑,那么妊娠斑会自己消失吗?怀孕长斑了生完会消失吗?

妊娠斑会自己消失吗?怀孕长斑了生完会消失吗?(1)

1、妊娠斑会自己消失吗

(1)怀孕长斑了生完会消失吗

大多数会变淡,但是很难完全消失。由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,不少孕妇怀孕4个月左右的时候,脸上会有色素沉着,可呈不规则的褐色斑块或者呈蝶形分布,俗称妊娠斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部。在产后大多数可以自行消退,或者变淡,但是一般不会完全消失。

(2)妊娠斑产后多久消失

妊娠斑很难彻底消失,不过一般的妈妈产后半年左右,可以发现妊娠斑淡化了,也有些妈妈的妊娠纹会一直存在,这跟个人体质有关系,如果想要淡斑,需要采取一些淡斑措施,加速妊娠斑分解消失。

(3)怎么做加速妊娠斑消失

妊娠斑是属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,如果产后迟迟不消退,可以采取以下方法促进色素分解淡斑。

常吃猕猴桃

猕猴桃被喻为水果金矿,富含食物纤维、维生素C、维生素B以及多种矿物质微量元素,所含的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,对淡化妊娠斑很有益处。

玫瑰精油按摩

玫瑰精油能改善皮肤干燥,促进色素分解,帮助女性恢复白皙而又富有弹性的皮肤。产后妊娠斑迟迟不消退的女性,可以每天早晚洁面后,滴1-2滴玫瑰精油,涂抹在色素较多的患部,按摩10-15分钟,促进色素分解。

敷补水面膜

肌肤水分多,色素被稀释妊娠斑自然会变淡,因此,想要淡斑,要确保皮肤水嫩。坚持隔天敷一次面膜,并做好基础护肤,3个月后妊娠斑会变淡很多。

常喝柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水能排毒清宿便,对加速妊娠斑淡化也有一定的帮助,不过最好是早上空腹的时候喝,这样才能达到最佳排毒清肠效果。

2、妊娠斑什么时候长

(1)妊娠斑什么时候长

怀孕4个月左右长。由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的色素沉积,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形。一般在怀孕4个月的时候出现。

(2)妊娠斑都会长吗

不一定。妊娠斑并不是所有孕妇都会有,如果皮肤酸碱平衡,新城代谢顺利,也可能不出现妊娠斑,这与孕妇个人体质,以及皮肤健康程度有关系。

(3)什么时候会消失

正常情况,在妊娠结束后3-6个月内,妊娠斑会变淡,甚至完全消失。但是也有少数女性妊娠斑会一直存在,这与女性肝脏排毒能力有关系,如果半年内妊娠斑没有任何淡化的痕迹,最好去医院检查一下。

另外,如果产后不注意防晒,经常接受日光直射,脸上的妊娠斑也可能会加重,或者留下一些茶色的痕迹。

(4)怎么避免长妊娠斑

1、常吃含水分及维生素C丰富的水果,比如猕猴桃、番茄、橘子、葡萄、大枣等;

2、吃富含胶原蛋白的食物,可以防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙,比如猪蹄;

3、多喝牛奶,牛奶被誉为白色血液,含有丰富的蛋白质及维生素A,其中维生素A对抑制妊娠斑生成有一定的帮助。

3、孕期常见症状

(1)恶心、呕吐

原因:怀孕6周左右,孕妇会出现的乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、晨起呕吐等一系列反应,属于正常现象,称为早孕反应,主要是由于怀孕时激素改变所致。

应对措施:这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。一般呕吐,可调节饮食,少食多餐,多挑选自己喜欢的食物,不需用药。但呕吐严重,不能进食,甚至出现脱水时,应去医院检查,输液治疗。

(2)胃灼烧感

原因:从怀孕第二个月起,孕妇血液中的孕激素水平升高,造成食管下段的括约肌松弛,致使胃液返流到食管下段。胃液中含有胃酸,会刺激食管下段的痛觉感受器,从而使孕妇产生烧灼痛。

应对措施:少食多餐是防止胃烧灼痛的好办法,一天最好进食4~5次。不要吃刺激性食物,少吃豆类、谷类及油煎食物,睡觉时适当把枕头垫高,唾前可饮热牛奶,减轻症状。

(3)尿频

原因:增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。

应对措施:注意及时排尿,不要憋尿。勤洗澡、勤换内裤,预防泌尿系感染。晚餐后尽量少摄取液体,以减少夜间排尿。

(4)便秘

原因:由于孕期肠蠕动及肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,增大的子宫及胎先露部对肠道下段压迫所致。

应多措施:清晨饮白开水、多吃易消化的含有纤维素的新鲜蔬菜和水果,适当活动,按时排便。便秘严重者,可用些蜂蜜通便,必要时用开塞露,有助排便。

(5)腿抽筋

原因:可能因妊娠期缺钙引起,多发生在受凉或疲劳时,小腿的肌肉痉挛,夜间多见。

应对措施:首先应注意饮食调节,注意钙的补充,必要时可服钙片及维生素D,保证血钙的浓度。若出现痉挛时,可以按摩局部,也可以用力伸直小腿,即可缓解。

(6)头晕

原因:多发生在站立过久、蹲下突然站起来,或是劳累、过热时,测血压偏低,心率较快,当平卧、休息后很快好转。主要可能因妊娠期植物神经功能失调及孕期生理性贫血引起的。

应对措施:注意不要站立过久,下蹲站起来时不要过猛,洗澡时水不要过热,时间不可太长,一般不需治疗。

(7)腰背痛

原因:妊娠期间关节韧带松弛,增大妊娠子宫向前突使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态,孕妇常出现轻微腰背痛。

应对措施:休息时,腰背部垫枕头可缓解疼痛必要时应卧床休息、局部热敷。可做舒缓背肌的前弯动作,或用腹托带将腹部上提,维持身体平衡。

(8)下肢浮肿

原因:怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留,引起水肿。加上妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿。

应对措施:孕妇脚踝、小腿下半部轻度浮肿,属正常现象,睡眠取左侧卧位,下肢垫高15度能使下肢血液回流改善,浮肿减轻。平时要低盐饮食,如下肢浮肿严重需警惕妊娠高血压综合症,注意血压变化。

(9)下肢静脉曲张

原因:因为不断增大的子宫压迫静脉,导致四肢的压力增大,血液回流受阻,进而会出现下肢静脉曲张的情况。

应对措施:注意孕期不宜久立、久坐,适当活动,走路时间不要过长,不要提重物。休息及睡眠时可将腿抬高,帮助静脉回流,减轻症状。严重时,可穿静脉曲张袜。

(10)妊娠斑

原因:一部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,被称为妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。

处理措施:通常情况下,妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻,只有部分特殊体质,以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失,需要到医院做诊治。孕期做好防晒工作,选用温和的洁面产品和面霜,保持皮肤酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。

(11)妊娠纹

原因:妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

应对措施:一旦出现妊娠纹就不会消失,所以重在预防,孕期的保养不能忽视,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。避免体重增长过多。使用托腹带,承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。淋浴时水温不宜过高。

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