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油性皮肤怎样祛痘?油性皮肤长痘痘怎么调理?[图]

大众健康网 2018-12-16 16:13 皮肤护肤祛痘控油

皮肤经常出油,就会使毛孔被油脂和空气中的灰尘堵塞,除了会长黑头,还会爆发痘痘。长痘痘时间让人很苦恼的事情,特别是油性肌肤的人,基本上痘痘不能好彻底,因为皮肤一直在出油,所以,油性肌肤想要祛痘,还得从根源上控制,那就是控油。油性肌肤怎样祛痘呢?

油性皮肤怎样祛痘?油性皮肤长痘痘怎么调理?(1)

1、彻底清洁肌肤

这类人群建议每天早上洗两遍脸,早上洗脸可以很好的清除体内代谢了一夜的产物,第一遍用温水洗,使用泡沫丰富的洗面奶洗脸,细腻的泡沫深入毛孔,能够有效清除油脂和脏东西,第二遍用冷水洗,帮助舒张了一夜的毛孔迅速收缩,在冷热交替刺激下,毛孔粗大的现象能得到改善,痘痘就会明显减少。

2、调理肌肤油脂分泌

皮脂分泌旺盛的肌肤容易因为角质堆积而滋生痘痘,并且皮肤看起来特别粗糙暗沉,因此,定期去角质,并且在基础的保养过程中加入控油产品,来调理肌肤油脂分泌是祛痘必须要做的步骤,平常使用的保养品最好选择不含油脂成分的,不论什么季节,痘痘肌都最好选用清爽型的保养品,适度滋润,才能保持水油平衡的状态。

3、正确选择护肤用品

选择护肤品要注意,要根据肤质有针对性的选择使用,油性肌肤或混合型肤质容易长痘痘的话,应该选择控油保湿的护肤品,抑制油脂分泌。

4、自制面膜控油防痘

(1)果泥控油防痘面膜

材料:梨子一个,柠檬汁适量,面粉适量。

做法:将梨子洗净,去皮,去核,压碎后放入榨汁机打成果泥,再加入柠檬汁和面粉,充分搅拌成糊状即可。洁面后将面膜均匀敷在脸上,约15分钟后,用温水洗净即可。

功效:梨子含有大量水分,有助于清除肌肤毒素,控制肌肤油脂平衡,柠檬中含有大量的柠檬烯,苦素等物质,不但能防止和消除色素在皮肤内的趁机,还能软化皮肤的角质层,起到除油抗痘的功效,令肌肤变得白净有光泽。

(2)杏仁薏米控油祛痘面膜

材料:杏仁15克,薏米30克。

做法:将杏仁和薏米洗净后一同放入锅中,煮成粥状,洁面后取粥汁涂于面部,15分钟后用清水洗净,建议每周使用2到3次。

功效:杏仁薏米粥不但可以食用,粥汁可以用来做面膜,内服外敷,有助于全面滋润肌肤,可以改善油脂分泌,起到控油祛痘的作用,适合油性肌肤人群和混合型肌肤人群使用。

(3)牛奶红豆祛痘面膜

材料:牛奶1/3杯,红酒1/4杯,橄榄油1小匙,蜂蜜1/4杯,面粉适量。

做法:将红酒,牛奶,橄榄油,蜂蜜和面粉和在一起,调成糊状,洁面后敷于面部,十分钟后用清水洗净。

功效:牛奶红酒面膜可以促进血液循环,修复细胞组织,尤其对于有痘痘的油性肤质人群有显著的控油祛痘功效,需要注意的是,对酒精过敏的人不能用这种面膜,另外,红酒最好用新开封的。

(4)绿茶蜂蜜面膜

材料:绿茶粉15克,蜂蜜10毫升,纯净水适量。

做法:将所有原料放入面膜碗中搅拌均匀,洁面后,将面膜均匀的涂于面部,十五分钟后用清水洗净即可,建议每周使用2到3次。

功效:绿茶粉用来做面膜,能够彻底清洁皮肤,控油祛痘,同时淡化痘印,促进受损皮肤的恢复,适合油性肌肤和混合性肌肤人群使用。

(5)金银花绿豆粉面膜

材料:金银花10克,绿豆粉5克,纯净水适量。

做法:将金银花和纯净水一同放入锅中,先用大火煮沸,再用小火煮5分钟,然后滤取汁液,晾凉后放入绿豆粉充分搅拌均匀,调成稀薄适中的糊状;清洁脸部后,先用热毛巾敷脸约五分钟,再取适量绿豆泥面膜均匀的涂抹在脸上,避开眼部,眉毛,敷15分钟后,用清水彻底洗净脸部,再进行日常肌肤护理,建议每周敷1到2次。

功效:此款面膜可以清热解毒,有效防治痘痘,痤疮,适合油性肌肤和混合性肤质人群使用。

5、长痘痘的注意事项

(1)不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

(2)不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

(3)千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

(4)千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

(5)少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。


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