土培扦插：剪取15cm的健壮枝条，底部适当修剪，保留3-4片叶子，插进基质中就行。水培扦插：把硬枝的底部削瓶，插进水中1/2的深度，2-3天换一次水就行。芽接繁殖：在母株上芽眼，在适合的砧木上接1-2芽，或是在长枝上间隔8-10cm接一个芽，成活后剪开插进土中。
这种方法可以土插也可以水插，多在春秋两个季节进行，避免在寒冷的冬季扦插，会阻碍其生根。
1、土插：从玫瑰的植株上，剪取一段健壮的两年生枝条，长度为15cm即可。枝条的底部要适当的修剪，斜剪一段，保留3-4片叶子。提前准备好疏松的土壤，把枝条插进基质中，维持18-25℃的生根环境，不要被阳光直射，一个月左右就会长出新根了。
2、水插：选取一段硬枝，用剪刀将枝条底部削平，插进装水的容器中1/2，为它创造15-20℃的环境。长根期间2-3天就换一次水，等它生根就可以了。
芽接：在长势好的母株上削下较为饱满的芽眼，可以使用蔷薇或是白玉棠作为砧木。在砧木上接1-2个芽，或者是在它的长枝上，间隔8-10cm接一个芽。等到嫁接成活后，把它一段带有一个接活的枝剪开，插进沙床中即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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