先要对文竹进行一次修剪。如果是无根枝条，需要将它的底端斜剪45°，如果是有少数根系的植株，需要将它底部的杂根剪掉。然后，将它放到生根水中泡20-30分钟，取出晾干后，插入干净的水中。之后，提供20℃左右的环境，定时换水。不久后即可生根。
想让文竹迅速生根，首先需要对它的底端进行修剪。如果是扦插用的无根枝条，需要直接将底端斜剪45°，来增加能够生根的面积。如果是已经有少数根系的成株，也需要适当剪除杂乱的小根，并且剪短主根。这样能够为新根的生长腾出空间。
修剪之后，需要在它的底端涂抹一层薄薄的生根粉。这样可以刺激植株产生一些激素，促进它合成不定根，来加快它生根的速度。如果没有生根粉，也可以用生根水来促进它生根。具体的方法是将植株的底端放到经过稀释的生根水中，泡20-30分钟，再取出晾干。
准备一些干净的水，将处理过的植株轻轻插入其中，并用石子或者陶粒固定好。此时要注意，应使它的底部全都处于水中，但不要让叶子也沾到水。之后，把它放置到一个20℃左右的环境中，提供较弱的光照，并且定时换水。不久后即可生根。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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