大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 花卉养殖 > 家里养了这些花,小病全走光,药费不用花!

家里养了这些花,小病全走光,药费不用花!

大众健康网 2020-03-03 19:39

花花在家中养了几盆花,平时有个头痛脑热的,直接用自己养的花就好,安全卫生无污染!

家里养了这些花,小病全走光,药费不用花!

铁皮石斛

铁皮石斛

益胃生津,滋阴清热

具体用法

1、鲜吃(直接吃)

作用:每天的用量是10~20g,早上和晚上的时候空腹咀嚼、吞咽,可以治疗成年人虚火引起来的牙痛;也可以治疗各种发烧引起的发热。

做法:直接将新鲜的铁皮石斛的茎洗干净,放在嘴里细细咀嚼就好。也可以捣烂了之后捣烂和开水吞服,或用开水煎煮之后再吃。

铁皮石斛的用法

2、熬汤

作用:每天早晚喝一次,能够促进消化,减少便秘。

做法:把新鲜的铁皮石斛洗干净,用去皮器将外面的皮去掉,用刀将铁皮石斛拍破,或者切碎,放进锅里,加上水,用文火煮一个小时左右,里面的渣可以服用,不用丢掉。可以一次性多煮一些汤,放进冰箱中冷藏,想喝的时候加热就OK。

铁皮石斛熬汤

3、泡酒

作用:能够祛湿,预防疾病。

做法:将鲜石斛洗净切碎拍破,放进40度以上酒中,密封3个月以后就能够开坛喝了。

铁皮石斛禁忌

禁忌

1、服用完石斛之后最好不要食用萝卜,萝卜会促进肠道的蠕动,减少石斛在体内的时间,不利于石斛的吸收。

2、石斛泡水喝一定要少量,多了会引起惊厥、中毒。

3、不能和有泻下作用(如巴豆)、发散作用(如薄荷)、清热解毒(如金银花)等作用的中药材或者食物一起服用。

太阳花

太阳花

清热解毒,活血祛瘀

具体用法

1、做水饺

作用:食用之后有清热去火的作用。

做法:将太阳花剁碎了拌上肉馅,然后加入酱油、盐、等进行调味,可以做饺子馅。

太阳花吃法

2、泡水喝

作用:有清热降火的作用。

做法:可以用60克的太阳花加水煎煮之后服用,也可以在其中加入一些白花蛇舌草、大枣之类的一起煎煮。

太阳花禁忌

禁忌

不可过多服用。

田七

田七

散瘀止血,消肿定痛

具体用法

1、熬汤

作用:滋肝补肺,和胃健脾。这种煮粥的方法比较适合那些气短咳嗽,脾胃不和,体虚贫血的人。

做法:用黑木耳50克,田七15克,红枣10枚,生姜2片一起熬煮。黑木耳浸软切碎,田七洗净切碎,红枣洗净去核,和姜片一起放入锅中,加水适量,约1000ml,大火滚后,中火再煮2小时左右,最后加入适当地盐调味即可。

田七熬汤

2、泡水

作用:具有镇静安神、清热、降压的作用。

做法:将3~5朵三七花直接用开水(200ml)冲泡。

田七泡水

3、磨成粉食用

作用:可治疗高血脂、冠心病。

做法:每天早晚,将2~3克的田七粉用温水冲好,也可以加入蜂蜜,直接喝掉就好!

田七粉

禁忌

1、田七不能喝虾类一起食用!

2、伤风感冒的时候不能吃田七!

3、怀孕女性禁止吃田七!容易流产!

金银花

金银花

补虚疗风,清热解毒

具体用法

1、泡水

作用:对于咽喉肿痛有明显的效果,同时还能够治疗上呼吸道感染。

做法:用20克金银花,直接加水煎煮,等水凉之后就可以喝了,也可以直接用水冲泡来喝。

金银花泡水

2、煮粥

作用:可以提高人体自身的免疫力。

做法:平时煮粥的时候也可以加入一些金银花。

金银花熬粥

禁忌

1、不能大量的食用金银花,是药三分毒。

2、月经期间禁止服用,因为金银花性寒,对女性身体不好。

3、脾胃虚寒的人不能服用。

蒲公英

蒲公英

利尿散结,清热解毒

具体用法

1、泡茶

作用:清热解毒、消肿散结,能够缓解各种炎症。

做法:将蒲公英洗干净,然后放进锅中加水,小火煮一个小时,然后将渣滓过滤掉,就可以喝了。

蒲公英泡茶

2、外敷

作用:可以避免烧伤后引起的感染。

做法:以鲜蒲公英捣烂,加入少许75%酒精之后,均匀的抹在烧伤的部位。

蒲公英做药

3、入菜

作用:有败火通便的效果。

做法:

①将新鲜的蒲公英叶子用清水洗净,用开水烫一下,再放进去些醋、香油等等调味品,直接凉拌。

②将新鲜的蒲公英叶子用清水洗净,做汤时当作青菜放入即可。

蒲公英做饭

禁忌

1、蒲公英不能多吃,吃多了会引起肠胃不适,拉肚子!

2、脾胃虚弱的人不能食用蒲公英!

3、对蒲公英过敏的人不能食用!

艾草

艾草

温经去湿,散寒止血

具体用法

1、泡脚

作用:能够驱寒、止咳,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

做法:取艾草50克,加水1500ml左右煎煮,水开后5分钟,关火、盖上锅盖,等到温度下降到能够触碰之后,将药液倒入盆中,然后将双脚置于盆中浸泡,可边洗边揉搓足底,晚上睡前泡脚最好,每周1~2次,不可过多。

艾草泡脚

2、入食

作用:可以治疗月经不调,腹部疼痛,对感冒也有一定的治疗作用。

做法:可以用艾叶做成食物,比如将艾叶打成浆,和上糯米粉,做成艾叶饼,也是一道非常有艾草风味的小吃。

艾草

3、针灸

作用:通畅全身的气血,提高免疫力!

做法:用艾叶针灸由来已久,但是用艾叶针灸最好是去专门做针灸的地方进行,不能在家中擅自针灸,免得造成什么不好的后果。

艾草禁忌

禁忌

1、无论是如何食用艾草,时间都不能太长,比如泡脚,不能长时间使用艾叶,不能连续食用艾草泡脚超过三天。

2、艾草做成的食物,阴虚血热的人要慎用。

3、经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。

葛根

葛根

生津止渴,升阳止泻

具体用法

1、煮粥

作用:对心脑血管疾病有益。

做法:煮粥的时候放进去点葛根粉就OK了。

葛根煮粥

2、煲汤

作用:滋养身体,对已经进入更年期的女性尤其有效。

做法:每天取20克葛根片,与排骨、鸡肉、蘑菇等一起煲汤。

葛根冲水

3、冲水

作用:可以清热、泻火、通便。

做法:将葛根磨成粉,然后取少量,直接用凉开水冲服即可。

葛根禁忌

禁忌

1、低血压患者不能食用!

2、低血糖患者也不能食用!

3、服用葛根粉之间不能食用刺激性的食物!比如酒、碳酸饮料、浓茶浓咖啡、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、羊肉,狗肉等!

薰衣草

薰衣草

驱风镇定,舒缓压力

具体用法

1、泡茶

作用:  缓解工作时候的眼里,放松神经,还能够促进睡眠。

做法:取500ml水,煮沸,然后加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,接着焖上5分钟就OK~花花很喜欢薰衣草茶的哦~

薰衣草泡茶

2、净化空气

作用:  不仅能够有效清新空气,薰衣草的气味也清新优雅,平时闻一闻,心情也会变好。

做法:可以在房间内摆上薰衣草,又或者将薰衣草晒干,放进小袋子里做成香囊,放在身边也是不错的选择。

薰衣草净化空气

禁忌

1、孕妇怀孕初期最好不要喝薰衣草茶,薰衣草有利经的功效。

2、低血压患者最好不要用薰衣草,因为薰衣草有降低血压的作用!

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群