使用育苗盒可以节省种子的使用量，降低生产成本，出苗也比较整齐，管理起来也很方便。那么，育苗盒是如何使用的呢？
使用育苗盘时，首先在穴孔里放入土壤，土壤可与适量的基肥混配，把土壤铺平后放入种子，播种好后浅覆土，浇适量的水即可。
一是可以减少种子的使用量，节约成本；
二是种子养分均匀，出苗快；
三是种子出苗整齐；
四是便于集中管理，省时省力；
五是幼苗移栽时不损伤根系，缓苗迅速，成活率高。
使用育苗杯播种时，可在杯里填入土壤后播种，用于移盆时把幼苗种植于育苗杯，适时补充水分养分即可。
一是节省种子用量；
二是透水性、透气性好，利于植株的根系生长；
三是育苗杯的保肥性好；
四是育苗杯可保温护根；
五是育苗杯方便远距离运输。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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